15 Juha od graha

Prohladnije vrijeme zahtijeva obilne i zdrave juhe i variva, baš poput ove zadovoljavajuće juhe od 15 graha.

Jednostavna za napraviti, ova juha puna je dobrote s prekrasnom mješavinom graha, šunke i pregršt ukusnih povrća krčkatih u juhi. Ništa ne odmaže bolje od recepta domaće juhe od graha koji se krčka na štednjaku!



zdjele od 15 juhe od graha



Uzbuđena sam što sam vam partner s Hurstovim HamBeens®-om koji će vam donijeti ovaj ugodan recept za juhu!

Ugodan recept za juhu

Opsjednuta sam juhom od graha.



Jednostavno ga je napraviti, aromatičan i savršen način za punjenje gladnih trbuha uz ograničen proračun!

Jedino što je bolje od juhe od graha je dodavanje petnaest različite vrste graha plus začin koji ulijeva ukus u svaki zalogaj.

Hurstova mješavina juhe od graha 15 HamBeens ima razne vrste graha i leće poput pintosa, limasa, garbanzosa, graška, bubrega i crnog graha i još mnogo toga. Grah ima malo masnoća i puno vlakana, a poznata je superhrana koja omogućuje lagane i ekonomične obroke.



Zbog toga se veliki lonac juhe i ostaci dobro zagrijavaju ostatak tjedna i lijepo zamrzavaju!

sastojaka za pravljenje 15 juhe od graha

Kako napraviti 15 juha od graha (od nule!)

Hurstova mješavina HamBeens juhe olakšava stvaranje slanog i zadovoljavajućeg obroka u jednom loncu! Iskoristite skočni komad dimljene šunke ili ga napravite s kobasicom, ostatkom mljevene junetine ili puretinom! Ovaj je recept napravljen na ploči štednjaka, ali možete i napraviti Juha od graha u polaganom kuhalu (ili čak Instant lonac )!

GRAH

  • Hurstova HamBeens® 15 BEUP SOUP® osnova je ovog recepta. Ovaj grah možete pronaći u odjelu za suhe mahune u gotovo bilo kojoj trgovini (ili možete naručite ih putem interneta ). Uz grah, u svako pakiranje uključen je i paket začina za jednostavno savršeno začinjavanje.
  • Isperite, sortirajte, namočite i ocijedite grah.
  • Pirjajte smjesu dok grah ne omekša, a zatim izvucite meso iz skočnog zgloba za dodavanje juhi.
  • Zamijenite 15 mješavina juhe od graha za Juha od graha Cajun za promjenu okusa.
  • Dodajte vlastite začine po vašem ukusu!

MESO

  • Ako koristim skočni komad s dimljenom šunkom, volim ga prokuhati prije dodavanja graha, to aromatizira juhu i osigurava da meso bude izuzetno nježno.
  • Sva ili dio juhe može se zamijeniti vodom. Ako koristim skočenu dimljenu šunku, koristim vodu ili juhu s malo natrija kako ne bi bila preslana.
  • Ako koristite ostatke šunka za odmor , kost šunke (ili dimljena kobasica) može se dodati zajedno s grahom.

dodavanje sastojaka u lonac kako bi se dobila 15 juha od graha

Kako zgusnuti juhu od graha

Tako je jednostavno zgusnuti juhu od graha 15!

  1. Izvadite šalicu kuhanog graha i malo juhe te ga stavite u blender.
  2. Dodajte izmiješani grah natrag u lonac radi gušćeg temeljca.

Ili upotrijebite drobilicu za krumpir kako biste razbili nekoliko graha.

Savjeti za recepte

  • Namakanje graha prije kuhanja smanjuje vrijeme kuhanja i može ukloniti neke složene šećere, čineći ih probavljivijima. Obavezno bacite tekućinu za namakanje i za kuhanje upotrijebite svježu vodu.
  • Namakanje nije obavezno. Ako grah nije namočen, dodajte 1 šalicu dodatne tekućine i kuhajte 45-60 minuta duže (ili dok grah ne omekša).
  • Ova juha je gusta i izdašna, za rjeđu juhu dodajte još juhe.
  • VAŽNO: Dodajte rajčicu i limunov sok samo kad grah omekša. Dodavanje kiselih sastojaka grahu prije nego što omekša spriječit će da omekšaju kao što bi trebali.
  • Poslužite s kriškom kukuruzni kruh na strani.

pogled odozgo na 15 juha od graha s kutlačom

Ostaci

Još jedna sjajna stvar u vezi s juhom od 15 graha je ta što je izvrsna za nadogradnju i može se držati u hladnjaku. Jednostavno izvadite porcije i podgrijte u mikrovalnoj ili na štednjaku. Juha od 15 graha ostat će svježa u hladnjaku oko 5 dana.

Zamrznite juhu pretočivši je u vrećice za zamrzavanje s datumom ispisanim na vanjskoj strani. Stavite vreće ravno u zamrzivač, a kad se zamrznu, spremite ih uspravno kako biste uštedjeli prostor za zamrzavanje.

Naši najbolji recepti za grah

Je li vaša obitelj voljela ovu juhu od 15 graha? Svakako ostavite ocjenu i komentar ispod!

izbliza 15 juha od graha u zdjelicama 4.94izpetnaestglasova PregledRecept

15 Juha od graha

Vrijeme pripreme10 minuta Vrijeme kuhanjadva sati Vrijeme namakanja8 sati Ukupno vrijeme10 sati 10 minuta Porcije10 AutorHolly Nilsson Ova juha od 15 graha povoljna je za proračun i jednostavna je za napraviti. Savršena je juha za hladan zimski dan! Ispis Prikvači

Sastojci

  • 1 paket HamBeens® 15 SUPA OD GORIVA® s paketom začina
  • 4 šalice voda
  • 4 šalice pileća juha s malo natrija
  • 1 dimljeni pršut skočni zglob ili ostatke šunke ili dimljene kobasice
  • 1 luk na kockice
  • dva klinčić češnjak mljeveni
  • petnaest unci kockice rajčice sa sokom
  • 1 čajna žličica čili prah
  • 1 žlica limun sočan

Pratite Spend with Pennies na Pinterestu

koliko dugo kuhati kokošji but

Upute

  • Isperite grah i ocijedite. Poredajte sve neželjene ostatke i stavite paket začina sa strane.
  • Stavite grah u veliki lonac hladne vode. Pokriti i ostaviti da se namače najmanje 8 sati ili preko noći. Nakon namakanja ispustite vodu.
  • Dodajte vodu i juhu u veći lonac
  • Ako se koristi dimljeni pršut skočni zglob , dodajte s vodom i juhom u veliku posudu. Prokuhajte, smanjite vatru da krčka i poklopite. Kuhajte 1 sat. (Napomena: ako koristite kost šunke, ostatke šunke ili dimljenu kobasicu, ona se može dodati uz grah u donjem koraku i ne treba prethodno kuhati.)
  • Dodajte luk, češnjak i ocijeđeni grah te smanjite vatru da krčka i poklopite. Kuhajte 1 ½ do 2 sata ili dok grah ne omekša.
  • Umiješajte rajčice, čili u prahu i limunov sok. Pirjati nepoklopljeno dodatnih 30 minuta ili dok se ne zgusne.
  • Umiješajte paket začina od graha i začinite solju i paprom po ukusu. Pirjati 1 minutu više.

Bilješke o receptu

Namakanje graha prije kuhanja smanjuje vrijeme kuhanja i može ukloniti neke složene šećere, čineći ih probavljivijima. Obavezno bacite tekućinu za namakanje i za kuhanje upotrijebite svježu vodu. Namakanje nije potrebno. Ako grah nije namočen, dodajte 1 šalicu dodatne tekućine i kuhajte 1 sat duže (ili dok grah ne omekša). VAŽNO : Kisele sastojke (rajčica / limunov sok) dodajte tek nakon što grah omekša. Mogu ometati rehidraciju. U ovom receptu smatram da je skok sa šunkom najbolje kuhati 1 sat prije dodavanja graha. Dodaje dodatni okus juhi i osigurava da je meso nježno. Ako koristite kost šunke, dimljenu kobasicu ili ostatke šunke dodajte je zajedno s juhom.

Informacije o prehrani

Kalorije:268,Ugljikohidrati:40g,Protein:18g,Mast:4g,Zasićene masti:1g,Kolesterol:14mg,Natrij:137mg,Kalij:1019mg,Vlakno:10g,Šećer:3g,Vitamin A:109IU,Vitamin C:9mg,Kalcij:90mg,Željezo:4mg

(Podaci o prehrani su procjena i varirat će ovisno o načinima kuhanja i markama korištenih sastojaka.)

Ključna riječ15 juha od graha, recept od 15 graha, najbolje 15 juha od graha, kako napraviti 15 juhe od graha TečajVečera, ručak, juha Kuhanamerički© SpendWithPennies.com. Sadržaj i fotografije zaštićeni su autorskim pravima. Dijeljenje ovog recepta se i potiče i cijeni. Kopiranje i / ili lijepljenje cjelovitih recepata na bilo koje društvene mreže strogo je zabranjeno. Ovdje pogledajte moje politike upotrebe fotografija . šalice 15 graha juhe s napisom izbliza 15 juha od graha s naslovom zdjele od 15 juhe od graha s naslovom