Prsteni luka za zračnu fritezu

Savršeno prhki prsteni luka na prženju na zraku puno su bolji od smrznute sorte (i jednostavni za izradu)!

Utažite svoju žudnju i preskočite iznošenje (i višak masnoće). Kolutovi luka nisu teški i nevjerojatnog okusa.



izbliza prstenova luka na zračnom fritezi na tanjuru



kako se pravi krem ​​grašak

Prsteni luka za zračnu fritezu

Napokon, možemo uživati ​​u prhkim, hrskavim kolutovima luka bez posude ulja!

Volimo recepti za fritezu jer izlaze tako hrskavi i tako ih je jednostavno napraviti! Friteza treba manje ulja, stvara manje masnih kalorija, a uz to treba i manje vremena. Što ne voljeti?



luk za izradu prstena od luka na zračnoj fritezi

Sastojci

LUK Volimo veliki, slatki luk poput Vidalije, ali ako je Walla Wallas dostupan, to je najbolje!

BRAŠNO Ovaj jednostavan bager dodaje začin, ali najviše od svega pomaže da se premaz zalijepi za luk.



MASLO I JAJE To pomaže da se mrvice lijepe. Ako nemate mlaćenice, krema ili mlijeko će raditi.

razlika između soja sosa i teriyaki umaka

PANKO Mrvice kruha Panko imaju više drobljenja za hrskavi premaz. Ako samo imate redovite mrvice kruha , i oni rade.

postupak premazivanja prstenova luka zraka fritezom tijestom

Kako napraviti prstene od luka na fritezi

Napravite dvostruku seriju ovih ljepotica, jer možete biti sigurni da će začas nestati!

  1. Luk narežite na ploške od 2,5 cm i odvojite kolutove.
  2. Pomiješajte brašno, začinjenu sol i kajenski papar u maloj zdjeli. Staviti na stranu.
  3. Umutite jaja u drugoj posudi dok ne postanu pjenasta. U drugoj zdjeli promiješajte mrvice, ulje i kukuruznu krupicu.
  4. Svaki prsten umočite u jaja, brašno, jaja, prezle, a zatim stavite u prethodno zagrijanu fritezu.

pogled odozgo na obložene prstenove luka s fritezom na listu

govedina taco dip recept kiselo vrhnje
  1. Pržite prstenove u jednom sloju dok ne postanu zlatno smeđi i hrskavi izvana, oko 12 do 15 minuta.
  2. Izvadite kolutiće luka iz zračne friteze i pospite začinjenom soli. Poslužite odmah.

Možete li zamrznuti prstenove od luka?

Kuhani i ohlađeni kolutovi luka zamrznite u vrećici sa patentnim zatvaračem s datumom koji je označen na vanjskoj strani. U zamrzivaču će biti svježi do 8 tjedana.

Kuhajte od smrznute friteze.

torta od maka od badema pomoću smjese za kolače

Air Fryer Luk prstenovi u fritezi

Air Fryer predjela

Jeste li uživali u ovim prstenovima sa zračnim fritezama? Svakako ostavite ocjenu i komentar ispod!

izbliza prstenova luka na zračnom fritezi na tanjuru 5iz6glasova PregledRecept

Prsteni luka za zračnu fritezu

Vrijeme pripreme10 minuta Vrijeme kuhanja27 minuta Ukupno vrijeme37 minuta Porcije4 AutorHolly Nilsson Hrskavi i hrskavi kolutovi luka za prženje zraka savršeni su kao međuobrok s umakom za umakanje ili kao prilog uz pljeskavice ili hrenovke! Ispis Prikvači

Sastojci

  • 1 velika slatki luk
  • kupa brašno
  • 1 čajna žličica začinjena sol
  • čajna žličica crvena paprika
  • dva jaja
  • kupa mlaćenica
  • dva kupa Mrvice kruha Panko
  • dva žlice biljno ulje
  • dva žlice kukuruzno brašno neobavezna

Pratite Spend with Pennies na Pinterestu

Upute

  • Ogulite luk i narežite na thick 'debele kriške. Odvojene kriške.
  • U maloj zdjeli kombinirajte brašno, sol i kajenski papar. Umutite jaje i mlaćenicu u drugoj posudi. U treću posudu bacite mrvice, ulje i kukuruzno brašno.
  • Svaki luk umočite u smjesu od jaja, a zatim u smjesu od brašna. Ponovno ga umočite u smjesu jaja i na kraju u smjesu krušnih mrvica pritiskajući da se slijepi.
  • Nakon što su svi prstenovi obloženi, svaki poprskajte sprejem za kuhanje. Zagrijte zračnu fritezu na 350 ° F.
  • Kolutove luka stavite u zračnu pržnju u jednom sloju i kuhajte 12-15 minuta ili dok izvana ne postanu prhki.
  • Izvadite iz friteze i pospite začinom soli.

Informacije o prehrani

Kalorije:357,Ugljikohidrati:pedesetg,Protein:jedanaestg,Mast:13g,Zasićene masti:8g,Trans masti:1g,Kolesterol:86mg,Natrij:881mg,Kalij:281mg,Vlakno:3g,Šećer:8g,Vitamin A:212IU,Vitamin C:4mg,Kalcij:134mg,Željezo:3mg

(Podaci o prehrani su procjena i varirat će ovisno o načinima kuhanja i markama korištenih sastojaka.)

Ključna riječAir Fryer Luk prstenovi, Air Fryer luk prstenovi recept, kako napraviti Air Fryer luk prstenovi, luk prstenovi TečajFriteza, predjelo, prilog, međuobrok Kuhanamerički© SpendWithPennies.com. Sadržaj i fotografije zaštićeni su autorskim pravima. Dijeljenje ovog recepta se i potiče i cijeni. Kopiranje i / ili lijepljenje cjelovitih recepata na bilo koje društvene mreže strogo je zabranjeno. Ovdje pogledajte moje politike upotrebe fotografija . kuhani prsteni od luka na zraku s natpisom Air Fryer Luk prstenovi u fritezi sa naslovom Air Fryer Luk prstenovi u fritezi i obloženi naslovom