Tost od avokada

Jednostavne stvari u životu često su najbolje, a tost od avokada je sjajan primjer za to. Ali postoji jedan mali cheffy trik da pojačate igru ​​tosta s avokadom koji čini svu razliku ...

OBOŽAVAM sezonu avokada. Kad su avokado u najboljim godinama, kad su tako lijepo kremasti i toliko pristupačni.



Utovarim veliko vrijeme. Rekao bih da dobijem avokado popraviti svaki dan tijekom avokado sezona.



recept za tepsiju od kukuruzne govedine i kupusa

A od svih načina s avokadom, ovaj jednostavni recept za tost od avokada definitivno mi je najdraži. I zasigurno pomaže što je potrebno samo nekoliko minuta.

Tost od avokada s limunom i češnjakom



Kako pripremiti tost od avokada?

Možda dobro znate kako napraviti tost od avokada - narežite kruh, tost, kašu od avokada na tostu, pospite solju i paprom.

Da, može biti tako jednostavno. Kapljica dobrog ekstra djevičanskog maslinovog ulja i stisak limuna ili limete dat će mu dodatnu prednost. Uživam čak i u tostu s avokadom jaje !

Ali ako želite stvarno poboljšati svoju igru ​​Avokado tost, tost natrljajte češnjakom.



Češnjak se širi na komad tosta

Ovo je mali cheffy trik koji sam tijekom godina pokupila gledajući kuharske emisije.

instant krumpir u obliku lonca s juhom od gljiva

Tost ne čini bijelim, zapravo, jedva možete okusiti češnjak. To je slično kao i vaš omiljeni Spageti bolonjez započinje pirjanim lukom i češnjakom. Ne možete ga posebno kušati na kraju, ali ako ga nema, onda Bolonjez jednostavno nema dobar okus.

Isto je i s tostom od avokada. Samo mu daje taj ekstra mali okusni okus i vrlo često ljudi ne mogu staviti prst na njega. Jednostavno znaju da je bolji od bilo koje Zdravice od avokada koju su ikad imali! :-)

Je li tost od avokada dobar za vas?

Još jedan bonus je što su kalorije tosta od avokada zdrave kalorije! Avokado pruža zdrave masnoće koje će vam pomoći da se zasitite. Iako je kiselo tijesto moj omiljeni izbor, tost od avokada možete poslužiti na kruhu od zrna ili bilo kojem kruhu koji više volite da bude još zdraviji.

Stavljate li maslac na tost od avokada? Nemam, i umjesto maslaca, tost od avokada držim zdravim i oslanjam se na zdrave masti u avokadu i maslinovom ulju.

Osim mog malog posebnog trika s češnjakom, moj jedini savjet je da koristite zreli avokado. Nema drugih okusa ili začina iza kojih bi se mogli sakriti Avokado tost, sve je u pitanju avokado.

wendyina jugozapadna prehrana od pileće salate od avokada

Stoga ga rezervirajte za ona vremena kad imate stvarno sjajne.

VIŠE AVOCADO RECEPTA KOJI ĆETE VOLJETI

Nadam se da uživaš!

Tost od avokada s limunom i češnjakom na tavi

Tost od avokada s limunom i češnjakom 5iz31glasova PregledRecept

Tost od avokada

Vrijeme pripreme5 minuta Ukupno vrijeme5 minuta Porcije1 Autorklin Jedno od najvećih jednostavnih užitaka u životu! Uključio sam svoj omiljeni mali trik u ovaj recept za tost od avokada - daje mu taj dodatan mali rub koji će vam se svidjeti! Ispis Prikvači

Sastojci

  • 1 avokado zreo
  • dva kriške kruh po izboru kiselo tijesto mi je najdraže
  • 1 režanj češnjaka prerezati na pola (koža na)
  • Ekstra djevičansko maslinovo ulje dobra kvaliteta
  • Sol i papar
  • sok od limuna po želji, od svježeg limuna je najbolje
  • Sitno nasjeckani cilantro ili peršin

Pratite Spend with Pennies na Pinterestu

Upute

  • Avokado prepolovite i izvadite sjeme.
  • Prepecite kruh po svom ukusu, koristeći odabranu metodu.
  • Dok je tost još vruć, lagano trljajte površinu odrezanom stranicom režnja češnjaka.
  • Žlicom izvadite meso avokada, a zatim vilicom izgnječite tost.
  • Pospite solju i paprom.
  • Iscijedite malo limunovog soka, prelijte maslinovim uljem, pospite cilantrom ili peršinom. Poslužite odmah!

Bilješke o receptu

Prehrana izračunata bez maslinovog ulja.

Informacije o prehrani

Kalorije:477,Ugljikohidrati:Četiri petg,Protein:10g,Mast:31g,Zasićene masti:4g,Natrij:305mg,Kalij:1076mg,Vlakno:petnaestg,Šećer:4g,Vitamin A:295IU,Vitamin C:dvadeset i jedanmg,Kalcij:101mg,Željezo:3.1mg

(Podaci o prehrani su procjena i varirat će ovisno o načinima kuhanja i markama korištenih sastojaka.)

Ključna riječtost od avokada TečajDoručak Kuhanamerički© SpendWithPennies.com. Sadržaj i fotografije zaštićeni su autorskim pravima. Dijeljenje ovog recepta se i potiče i cijeni. Kopiranje i / ili lijepljenje cjelovitih recepata na bilo koje društvene mreže strogo je zabranjeno. Ovdje pogledajte moje politike upotrebe fotografija .

Pripazite ovaj jednostavan zalogaj

zapečeni krumpir s velvetom i kremom od juhe od gljiva

Tost od avokada s formulacijom

VIŠE RECEPTA KOJI ĆETE VOLJETI

BLT salata od jaja od avokada

Sendvič salate od jaja od avokada na tanjuru

Sendvič iz pilećeg kluba u Kaliforniji

bočni pogled na pileći klub California Avocado