Zapečeni tikvica od Butternut-a

Ovaj Zapečeni tikvica od Butternut-a recept je jedan od naših omiljenih jednostavnih priloga. Sadrži samo 5 sastojaka i nevjerojatnog je okusa! Možete ga narezati ili zgnječiti i poslužiti uz pečenje ili a mesna štruca , ili ga poslužite kao ukusnu stranu uz minimalni pripremni rad!

Tikvica pečena u pećnici prepuna je hranjivih sastojaka i dostupna je tijekom cijele godine. Čak se dobro smrzava u plastičnim vrećicama za zamrzavanje za pojedinačne porcije. Samo ih izvucite, dodajte preljeve i podgrijte!



Butternut tikvica narezana na drveni tanjur s peršinom



Kako ispeći tikvicu od Butternut-a

Najvažnija stvar kod pečenih polovica tikvica od butternut-a je kako ih pravilno pripremiti! Stavite cijelu tikvicu na ručnik i odrežite mali dio s dna. To stvara čvrsto postolje za rezanje na pola od vrha do dna. Prerežite tikvicu po dužini.

  1. Zagrijte pećnicu na 375 ° F (i obložite lim za pečenje pergament papirom radi lakšeg čišćenja).
  2. Prerežite tikvicu od butternut-a na pola i izvadite sjeme i žilave dijelove.
  3. Premažite rastopljenim maslacem i pospite začinom (volimo koristiti začin za bučnicu ) i ispeći.

To je tako lako! Da biste uživali, narezali i poslužili!



Butternut tikvica sa šećerom spremna za pečenje

Koliko dugo peći tikvicu od Butternut-a

Kada se spremate za pečenje tikve od butternut-a narezane na polovice, provjerite je li pećnica prethodno zagrijana i spremna za rad.

Potpuno ispeći tikvicu s butternutom može vam trebati od 50 do 60 minuta, a najbolje je peći u sredini pećnice kako biste osigurali ravnomjerno pečenje s obje strane.



Tikvica od butternut-a trebala bi biti nježna kad se probuši vilicom, slično većini tikvica, slatki krumpir i pečeni krumpiri .

Tikvica od Butternut pečena na tavi

Još recepata koje ćete voljeti

Kako poslužiti tikvicu od Butternut-a

Možete pojesti tikvicu od butternut-a kao za ukusan prilog! Poslužite ga narezanog i začinjenog.

Pečenu tikvicu od butternut-a ponekad zagrabimo u zdjelu i zgnječimo baš kao i kod nas Pire krompir . Umiješajte svoje omiljene začine, malo vrhnja ili kiselog vrhnja, malo maslaca (naravno) i zgnječite dok ne postane glatko.

Butternut tikvica narezana na drveni tanjur s peršinom 5iz4glasova PregledRecept

Zapečeni tikvica od Butternut-a

Vrijeme pripreme10 minuta Vrijeme kuhanjapedeset minuta Ukupno vrijeme1 sat Porcije4 porcije AutorHolly Nilsson Ovaj recept za pečene tikvice od butternut-a jedan je od naših omiljenih jednostavnih priloga. Sadrži samo 5 sastojaka i nevjerojatnog je okusa! Ispis Prikvači

Sastojci

  • 1 velika tikva od butternut-a 3-4 kilograma
  • ¼ kupa maslac rastopljeni
  • dva žlice smeđi šećer
  • ½ čajna žličica cimet ili začin od pite od buče
  • sol po ukusu

Pratite Spend with Pennies na Pinterestu

Upute

  • Zagrijte pećnicu na 375 ° F.
  • Bundevu butternut prepolovite po dužini.
  • Žlicom izdubite sjeme i žilave dijelove.
  • Tikvicu premažite rastopljenim maslacem. Pospite cimetom i smeđim šećerom (ili začinom za pite).
  • Stavite na lim za pečenje prerezanom stranom prema gore i pecite 50-60 minuta ili dok ne omekša kada se probuši vilicom.
  • Narežite ili zgnječite s maslacem za posluživanje.

Informacije o prehrani

Kalorije:209,Ugljikohidrati:28g,Protein:dvag,Mast:jedanaestg,Zasićene masti:7g,Kolesterol:30mg,Natrij:110mg,Kalij:660mg,Vlakno:3g,Šećer:9g,Vitamin A:20285IU,Vitamin C:39.4mg,Kalcij:98mg,Željezo:1.3mg

(Podaci o prehrani su procjena i varirat će ovisno o načinima kuhanja i markama korištenih sastojaka.)

Ključna riječpečena tikva od butternut-a TečajPrilog Kuhanamerički© SpendWithPennies.com. Sadržaj i fotografije zaštićeni su autorskim pravima. Dijeljenje ovog recepta se i potiče i cijeni. Kopiranje i / ili lijepljenje cjelovitih recepata na bilo koje društvene mreže strogo je zabranjeno. Ovdje pogledajte moje politike upotrebe fotografija . Tikvica od Butternut-a prerezana na pola na plehu s naslovom