Kuhani slatki krumpir

Kuhani slatki krumpir sigurna je metoda za izradu šarenog priloga prepunog prehrane!

recept za tortu od sira vanilija bez pečenja

Niskokaloričan, blago slatkastog okusa, ovaj lagani recept pokazuje vam kako kuhati kuhani batat, a zatim ga koristiti na toliko načina tijekom cijelog tjedna! Kockasto ili pire , pržena, pečena ili čak pečena cijela , slatki krumpir slasan je način da razvučete i svoje dolare za hranu!



pire kuhani slatki krumpir na tanjuru s brokulom i mesom



Savršen kuhani slatki krumpir

Koliko god voljeli tepsija od slatkog krumpira , ponekad volimo ovu jednostavnu vegetu samostalno, kuhanu i začinjenu.

Vrenjem umjesto pečenja štedite vrijeme kuhanja i prostor pećnice.



Kuhani slatki krumpir u vodi prije ključanja

Jednostavni sastojci

Slatki krumpir Ovo je najosnovnija metoda koja se sastoji od slatki krumpir , maslac , i sol i papar .

kako voćnu salatu održati svježom preko noći

Varijacije Jednom kad se pripreme, mogu se preliti bilo kojim začinima ili umacima. Javorov sirup, med, kadulja i estragon obično se kombiniraju sa slatkim krumpirom, ali budite kreativni sa svime što imate pri ruci!



Ukusne su s maslacem i posipom smeđeg šećera ili začina za pitu od jabuka ili začin za bučnicu .

gnječenje kuhanog slatkog krumpira

Kako napraviti kuhani slatki krumpir

Kuhani batat je super lagan i spreman za 1-2-3!

možete li kuhati dalgona kavu u blenderu
  1. Ribajte i narežite slatki krumpir na kockice jednake veličine.
  2. Stavite ih u hladnu, slanu vodu i pustite da zavrije. Slatki krumpir je gotov kad se natječe na vilice.
  3. Ocijedite, zgnječite po želji i začinite maslacem, solju i paprom. Poslužite odmah.

U mikrovalnu pećnicu

  1. Stavite sirovi kockasti krumpir u posudu ili mikrovalnu posudu ili tepsiju.
  2. Dodajte 1 1 inča vode u posudu i prekrijte plastičnom folijom. Probojte rupe u plastičnoj foliji kako bi mogla prozračiti.
  3. Mikrovalna pećnica na visokoj temperaturi oko 3 do 5 minuta ili dok ne omekšaju.
  4. Pažljivo uklonite plastičnu foliju, ocijedite i poslužite s maslacem, solju i paprom.

PRO TIP: Zamrznite pire od batata u posudama za kockice leda i iskočite jedan ili dva za dodavanje juhama, varivima i tepsijama za malo okusa i poticanje prehrane!

Favoriti slatkog krumpira

Jeste li napravili ovaj kuhani slatki krumpir? Svakako ostavite ocjenu i komentar ispod!

zatvorite kuhani kuhani slatki krumpir s maslacem koji se topio na vrhu 5iz3glasova PregledRecept

Kuhani slatki krumpir

Vrijeme pripreme5 minuta Vrijeme kuhanja25 minuta Ukupno vrijeme30 minuta Porcije4 AutorHolly Nilsson Kuhani slatki krumpir jednostavan je, sladak i slaan! Ispis Prikvači

Sastojci

  • dva kilograma slatki krumpir pročišćen
  • dva žlice maslac
  • sol papar okusiti

Pratite Spend with Pennies na Pinterestu

koji grah stavljaš u čili

Upute

  • Ogulite krumpir i narežite na komade od 1 '.
  • Stavite krumpir u hladnu slanu vodu i pustite da zavrije na jakoj vatri.
  • Kuhajte 18-20 minuta ili dok ne omekša kada se probuši vilicom.
  • Stavite krumpir u cjedilo i dobro ga ocijedite.
  • Zgnječite po želji i umiješajte maslac, sol i papar po ukusu.

Bilješke o receptu

Ostatke možete čuvati u hermetički zatvorenoj posudi u hladnjaku do 5 dana.

Informacije o prehrani

Kalorije:245,Ugljikohidrati:46g,Protein:4g,Mast:6g,Zasićene masti:4g,Kolesterol:petnaestmg,Natrij:175mg,Kalij:764mg,Vlakno:7g,Šećer:9g,Vitamin A:32351IU,Vitamin C:5mg,Kalcij:68mg,Željezo:jedanmg

(Podaci o prehrani su procjena i varirat će ovisno o načinima kuhanja i markama korištenih sastojaka.)

Ključna riječnajbolji kuhani slatki krumpir, kuhani slatki krumpir, kuhani slatki krumpir recept, kako napraviti kuhani slatki krumpir TečajPrilog Kuhanamerički© SpendWithPennies.com. Sadržaj i fotografije zaštićeni su autorskim pravima. Dijeljenje ovog recepta se i potiče i cijeni. Kopiranje i / ili lijepljenje cjelovitih recepata na bilo koje društvene mreže strogo je zabranjeno. Ovdje pogledajte moje politike upotrebe fotografija . Kuhani slatki krumpir s maslacem i slovima izbliza kuhani slatki krumpir s maslacem i slovima Kuhani slatki krumpir s maslacem i naslov