Sirna tepsija od cvjetače brokule (bez kondenzirane juhe)

Sirna tepsija od cvjetače s brokulom savršen je prilog za bilo koju pureću večeru ili obrok preko noći. Ova lagana strana ne sadrži zgusnutu juhu. Nježne svježe povrće preliveno u jednostavan umak od domaćeg sira i preliveno maslačnim preljevom od mrvica.

Sirna tepsija od cvjetače brokule žlicom u jelu

Imajući četvero djece, ponekad može biti nezgodno pronaći priloge koji vole apsolutno svi u obitelji.



Jedno dijete ne voli gljive, neko ne voli papriku, jedno želi samo sirovo povrće. Svakako neću kuhati posebna jela za svakoga, ali svakom je klincu bio dozvoljen jedan predmet koji nije moralo jesti. Ikad. Mislim, svi imaju jednu stvar koja im se jednostavno ne sviđa, zar ne?



U svakom slučaju, ova sirasta tepsija od cvjetače brokule je odgovor ... OVAJ prilog je bio onaj koji su svi voljeli, čak i moj suprug i ja. Cijela moja obitelj voli brokulu i cvjetaču i naravno ... sir se podrazumijeva!

Sir koji se prelijeva preko brokule i cvjetače



Jedna od stvari koju najviše volim kod ovog jela je ta što bogati i kremasti umak od sira ne sadrži juhu od vrhnja. Napravljen je od nule u samo nekoliko minuta, a zatim preliven povrćem i pečen. Koristim oštar čedar jer smatram da dodaje najviše okusa, no možete upotrijebiti gotovo bilo koju vrstu sira koji želite.

Volim dodati maslacev Panko preljev od krušne mrvice, ali zdrobljeni krekeri ili čak čips također čine ukusan preljev. Ponekad dodamo šunku ili piletinu, a možete jednostavno nadomjestiti ili dodati drugo povrće, ovisno o tome što imate pri ruci!

Ovo je savršen prilog za bilo koju večeru i jedan od naših omiljenih uz pureću večeru.



Sirna tepsija od cvjetače brokule posuđuje se drvenom žlicom

Da biste ovo jelo napravili prije vremena, pripremite prema uputama do koraka 4. Smjesu od krušnih mrvica stavite u zasebnu vrećicu za sendviče i sve pokriveno pohranite u hladnjak. Izvadite iz hladnjaka najmanje 30 minuta prije pečenja, prelijte prezlom i pecite prema uputama.

Sirna tepsija od cvjetače brokule s prezlom 5iz16glasova PregledRecept

Cheesy pečena cvjetača od brokule (bez recepta za kondenziranu juhu)

Vrijeme pripremepetnaest minuta Vrijeme kuhanja25 minuta Ukupno vrijeme40 minuta Porcije6 porcije AutorHolly NilssonSirna tepsija od cvjetače s brokulom savršen je prilog za bilo koju pureću večeru ili obrok preko noći. Ova lagana strana ne sadrži zgusnutu juhu. Nježne svježe povrće preliveno u jednostavan umak od domaćeg sira i preliveno maslačnim preljevom od mrvica. Ispis Prikvači

Sastojci

  • 4 šalice svaka svježa brokula i cvjetača izrezati na komade veličine zalogaja
  • 4 žlice maslac podijeljeni
  • dva žlice višenamjensko brašno
  • 1 kupa mlijeko
  • ¼ čajna žličica sol
  • 3 unci pakiranje krem ​​sira
  • ¼ čajna žličica češnjak u prahu
  • ¼ čajna žličica crni papar
  • ½ čajna žličica suhi senf u prahu
  • 1 kupa oštar sir cheddar isjeckan
  • ½ kupa Panko mrvice

Pratite Spend with Pennies na Pinterestu

Upute

  • Zagrijte pećnicu na 375 ° F.
  • Kombinirajte 2 žlice maslaca s krušnim mrvicama i ostavite sa strane.
  • Kuhajte cvjetaču u velikom loncu 2 minute. Dodajte brokulu i kuhajte dodatne 2 minute ili dok ne omekša. Dobro ocijediti.
  • U loncu otopite 2 žlice maslaca. Dodajte brašno, miješajući dok ne postane glatko. Dodajte mlijeko za stalno miješanje na umjerenoj vatri dok ne postane gusto i pjenasto. Umiješajte sol, krem ​​sir, češnjak u prahu, crni papar i senf u prahu dok ne postane glatko. Dodajte cheddar sir. Prelijte brokulom i cvjetačom.
  • Prelijte smjesom prezle i pecite na 375 ° F 20-25 minuta ili dok se ne zagrije.

Informacije o prehrani

Kalorije:314,Ugljikohidrati:24g,Protein:jedanaestg,Mast:19g,Zasićene masti:jedanaestg,Kolesterol:57mg,Natrij:437mg,Kalij:364mg,Vlakno:5g,Šećer:dvag,Vitamin A:6850IU,Vitamin C:12.6mg,Kalcij:241mg,Željezo:1.7mg

(Podaci o prehrani su procjena i varirat će ovisno o načinima kuhanja i markama korištenih sastojaka.)

Ključna riječtepsija od brokule cvjetače TečajPrilog Kuhanamerički© SpendWithPennies.com. Sadržaj i fotografije zaštićeni su autorskim pravima. Dijeljenje ovog recepta se i potiče i cijeni. Kopiranje i / ili lijepljenje cjelovitih recepata na bilo koje društvene mreže strogo je zabranjeno. Ovdje pogledajte moje politike upotrebe fotografija .

Još recepata koje ćete voljeti

Kaširanje porcije tepsije od sira s brokulom sa šunkom

Tepsija od sira s brokulom sa šunkom

20-minutna juha od sira od brokule u bijeloj posudi u kojoj je srebrna žlica

20-minutna juha od sira od brokule

cvjetača pečena u pećnici s dip

Pečena bivolska cvjetača u pećnici

Sirna tepsija od cvjetače od brokule izrađena je prikazana s naslovom Sirna tepsija od cvjetače brokule koja se poslužuje prikazana je s naslovom Sirna tepsija od cvjetače od brokule koja se izrađuje i poslužuje prikazana s naslovom