Hrskave kozice sa zračnim fritezama

Škampi na zračnom prženju savršen su zalogaj s nježnim škampima u oštroj sezonskoj prevlaci Panko.

Jednostavno je rješenje za last minute zabavu, prilog ili čak povrh salata ! Zašto ne probati škampe pržene na zraku tacos isto!



Hrskave kozice s fritezom u posudi s dip



umak od konzerviranog sira za mac i sir

Hrskave kozice sa zračnim fritezama

Obožavamo ovaj recept jer je ukusan i zdraviji od prženih škampa.

kako napraviti domaći osvježivač zraka u spreju s omekšivačem

Ovaj recept ne samo da je zdrava verzija popularnog predjela, već je jednostavan i svi ga vole!



Poslužite ga uz trio umaka poput terijaki , umak od meda senfa , ili chipotle aioli !

Sastojci / Varijacije

ŠKRIMAC Odaberite velike škampe koji su oguljeni i razrađeni. Možete odabrati škampe s repom ili bez njega.

Svježe ili smrznuto izvrsno će funkcionirati, ako koristite smrznuto, samo pazite da su odmrznuti i isušeni (i osušeni utapanjem kako bi se premaz zalijepio)!



KRUH Začin za limunovu papriku, češnjak u prahu, začinjene mrvice i Panko mrvice koriste se za stvaranje hrskavog, aromatičnog pohanja za ove škampe!

VARIJACIJE Za pikantniju verziju upotrijebite začin za cajun umjesto (ili čak zajedno s) limunovim paprom. Ili, upotrijebite taco začin u tacos od škampa !

recept za mac i sir sa žara

sastojci za stvaranje hrskavih kozica sa zračnim fritezama

Kako napraviti škamp na zračnoj fritezi

Brzo je od svega napravite škampe u fritezi!

jedna šalica nekuhane riže jednaka je količini kuhane
  1. Pripremni premazi: Pripremite mješavinu krušne mrvice i brašna (prema donjem receptu).
  2. Škampi od kruha: Umočite škampe u brašno, jaje, zatim Panko, pazeći da temeljito premažete.
  3. Kuhajte u fritezi: Poprskajte škampe sprejem za kuhanje i stavite ih u košaru za prženje zraka. Kuhajte na visokoj temperaturi dok škampi ne postanu hrskavi.

Dodajte svoje omiljene dippers iz aioli do koktel umak .

pohane škampi prije i poslije kuhanja u fritezi

Više favorita zračne friteze

Jeste li napravili ove hrskave kozice sa zračnim fritezama? Obavezno ostavite komentar i ocjenu ispod!

Hrskave kozice s fritezom u posudi s dip 5iz6glasova PregledRecept

Hrskave kozice sa zračnim fritezama

Vrijeme pripreme10 minuta Vrijeme kuhanjadvadeset minuta Ukupno vrijeme30 minuta Porcije4 AutorHolly Nilsson Ove kozice sa zračnim fritezama savršeno su začinjene, pohane i tako hrskave! Ispis Prikvači

Oprema

Sastojci

  • ¼ kupa brašno
  • 1 ½ žličice začin za limunov papar
  • ½ čajna žličica češnjak u prahu
  • ½ čajna žličica sol ili po ukusu
  • kupa začinjene mrvice kruha
  • kupa Mrvice kruha Panko
  • dva velika jaja pretučen
  • ¾ funta velike kozice s repovima oguljena i deveinizirana
  • sprej za kuhanje

Pratite Spend with Pennies na Pinterestu

Upute

  • Sjediniti brašno i polovicu začina. U zasebnoj zdjeli pomiješajte krušne mrvice i preostale začine.
  • Zagrijte fritezu na 400 ° F tijekom 5 minuta.
  • Bacite škampe u smjesu brašna. Uklonite škampe iz smjese brašna i umočite u jaje, a zatim u smjesu prezli. Ponovite s preostalim škampima.
  • Lagano poprskajte škampe sprejem za kuhanje.
  • Dodajte jedan sloj škampa u košaru za prženje zraka. Kuhajte 4 minute.
  • Preokrenite škampe, poprskajte sprejem za kuhanje i kuhajte dodatnih 4 minute ili samo dok ne budu kuhane i postanu hrskave.
  • Ponovite s preostalim škampima.
  • Poslužite s koktel umakom.

Bilješke o receptu

Manjim škampima može trebati minuta ili manje vremena kuhanja. Ostaci će trajati do 3 dana u hermetički zatvorenoj posudi u hladnjaku. Za ponovno zagrijavanje stavite na lim za pečenje u pećnicu na 350 ° F do 10 minuta ili dok ne postane hrskava.

Informacije o prehrani

Kalorije:210,Ugljikohidrati:17g,Protein:24g,Mast:4g,Zasićene masti:1g,Kolesterol:307mg,Natrij:1158mg,Kalij:135mg,Vlakno:1g,Šećer:1g,Vitamin A:154IU,Vitamin C:4mg,Kalcij:165mg,Željezo:3mg

(Podaci o prehrani su procjena i varirat će ovisno o načinima kuhanja i markama korištenih sastojaka.)

Ključna riječAir Fryer škampi, Air Fryer škampi recept, najbolji Air Fryer škampi recept, kako napraviti Air Fryer škampi TečajFriteza, predjelo, hrana za zabave, plodovi mora Kuhanamerički© SpendWithPennies.com. Sadržaj i fotografije zaštićeni su autorskim pravima. Dijeljenje ovog recepta se i potiče i cijeni. Kopiranje i / ili lijepljenje cjelovitih recepata na bilo koje društvene mreže strogo je zabranjeno. Ovdje pogledajte moje politike upotrebe fotografija . Hrskave kozice s fritezom u fritezi sa naslovom izbliza platirane hrskave kozice s fritezom s naslovom Hrskave kozice sa zračnom fritezom u fritezi i obložene naslovom