Lako pečena jaja

Pečena jaja lako je napraviti i dobro ih podgrijati za izvrsne doručke tijekom tjedna.

Jednostavno obložite tepsiju kriškom šunke, u sredini ispucajte jaje, začinite i pecite. Prirodno malo ugljikohidrata i prepuni okusa, ovo je omiljeni doručak!



Pečena jaja u kalupu za muffine



Naša omiljena pečena jaja

Jaja pečena u šalicama za muffine ne samo da se kontroliraju porcijama, već su i savršeno prijenosna!

Mogu se napraviti unaprijed i čuvati u hladnjaku ili zamrzivaču!



Svi vaši omiljeni dodaci za omlet također se savršeno uklapaju u svaku šalicu!

Nema šunke? Nema problema!

kako kuhati cijelu piletinu u nuwave pećnici

Šalice za muffine obložimo šunkom i napunimo ih jajetom, šunka pomaže pečenim jajima da iskoče iz tave.



Ako nemate šunke, VRLO dobro namastite posudu za muffine (ili će se jaja zalijepiti za tavu) i slijedite donji recept (ili dobro omotajte krišku slanine oko muffina).

postupak dodavanja jaja u kalup za muffine za izradu pečenih jaja

Kako ispeći jaja

Pečena jaja su gotova za 1-2-3.

  1. Obložite svaku šalicu komadom šunke.
  2. U svaku šalicu napuknite jedno jaje i žlicom stavite žlicu guste pavlake na svako jaje.
  3. U svaku šalicu pospite jednake količine sira i začinite solju i paprom.

Pecite prema dolje navedenom receptu dok se bjelanjak ne postavi i dok žumanjci još uvijek malo teku (ili po vašem ukusu, naravno). Poslužite na tanjuru sa domaći pomfrit ili ih čak pretvoriti u sendviči za doručak između engleskih muffina.

dodavanje sastojaka u kalup za muffine za izradu pečenih jaja

Koliko dugo peći jaja

Pečena jaja nastavit će se kuhati još malo nakon što se izvade iz pećnice. Vremena se mogu razlikovati za minutu ili dvije, ovisno o vašoj tavi, ali ovdje je kratki vodič za pečenje jaja za različite teksture:

ono što se dobro slaže s juhom od tikvice od butternut-a
  • Za mekana žumanjčana jaja - pecite 12 minuta, izvadite iz pećnice i ostavite da se stegne prije posluživanja.
  • Za srednje jaja žumanjaka - pecite 15 minuta, izvadite iz pećnice i ostavite da se stegne prije posluživanja.
  • Za tvrda žumanjčana jaja - pecite 18 minuta, izvadite iz pećnice i ostavite da se stegne prije posluživanja.

savjeti i trikovi

  • Velika jaja preferirana su veličina za pečena jaja, tako da stvarno pune šalice muffina.
  • Ako umjesto šunke koristite slaninu za oblaganje kalupa za muffine, nema potrebe podmazivati ​​šalice. Pržite ili slaninu u mikrovalnoj pećnici da biste započeli postupak kuhanja. Ocijedite i lim obložite trakama slanine prije dodavanja ostalih sastojaka

Izvrsni gotovi recepti za doručak

Jeste li napravili ova Pečena jaja? Obavezno ostavite komentar i ocjenu ispod!

Pečena jaja u kalupu za muffine 5iz13glasova PregledRecept

Pečena jaja

Vrijeme pripreme5 minuta Vrijeme kuhanjapetnaest minuta Ukupno vrijemedvadeset minuta Porcije6 jaja AutorHolly Nilsson Pečena jaja su sirasta, kremasta i s malo ugljikohidrata. Savršeno za lagani doručak u kojem ćete uživati ​​cijeli tjedan! Ispis Prikvači

Sastojci

  • 6 kriške ludo sirovo (tanko narezano)
  • 6 jaja
  • 6 žlice teška krema
  • 3 žlice cheddar ili mocarela sir, isjeckan
  • sol papar

Pratite Spend with Pennies na Pinterestu

Upute

  • Zagrijte pećnicu na 400 ° F.
  • Kalup za muffine jako dobro namastite. Svaki lim za muffine obložite kriškom šunke.
  • U svaku kiflu dobro napuknite po jedno jaje. Preliti s 1 žlicom teške kreme.
  • Pospite ½ žlice sitno isjeckanog čedara. Začinite solju i paprom.
  • Pecite 13-18 minuta ili dok žumanjci ne postave željenu gotovost. Po želji ispecite 1-2 minute.

Bilješke o receptu

Jaja će se nastaviti kuhati u tavi dok se hlade nekoliko minuta, pa pazite da se ne prekuhaju. Kuhajte dok jaja gotovo ne postignu željenu gotovost i po potrebi kuhajte 1-2 minute.

Informacije o prehrani

Kalorije:213,Ugljikohidrati:1g,Protein:14g,Mast:17g,Zasićene masti:8g,Kolesterol:209mg,Natrij:447mg,Kalij:159mg,Šećer:1g,Vitamin A:533IU,Kalcij:90mg,Željezo:1mg

(Podaci o prehrani su procjena i varirat će ovisno o načinima kuhanja i markama korištenih sastojaka.)

Ključna riječPečena jaja, recept za pečena jaja, najbolji recept za pečena jaja, kako napraviti pečena jaja TečajDoručak, ručak, međuobrok Kuhanamerički© SpendWithPennies.com. Sadržaj i fotografije zaštićeni su autorskim pravima. Dijeljenje ovog recepta se i potiče i cijeni. Kopiranje i / ili lijepljenje cjelovitih recepata na bilo koje društvene mreže strogo je zabranjeno. Ovdje pogledajte moje politike upotrebe fotografija . sastojci za izradu pečenih jaja s pisanjem Pečena jaja na bijelom tanjuru s naslovom Pečena jaja u plehu i obložena s natpisom