Jednostavni riblji tacosi

Jednostavni riblji tacosi sjajan su obiteljski obrok, brz za pripremu i na stolu za oko 20 minuta!

Ovaj recept započinje s fileima bijele ribe (poput tilapije ili kodirati ) natrljana aromatičnom mješavinom začina i pečena dok ne omekša i ne postane ljuskava. Dodajte svoje omiljene dodatke, malo umaka od taco ribe ili stranu Svježi umak od manga za savršeni obrok u tjednu!



sladoled i mliječni šejkovi u mojoj blizini

Tri lagana taco riba na tanjuru za posluživanje



Riba za Tacose

Fish Tacos jedan je od onih laganih obroka koje jednostavno ne pripremam dovoljno često. Svježe su i aromatične i svi ih vole, a da ne spominjem ... 20 minuta od hladnjaka do stola. Pobjeda / pobjeda !!

Ovi riblji tacosi počinju s bijelom ribom, mi volimo tilapiju (iako ako ne volite tilapiju, odaberite svoju omiljenu bijelu ribu poput bakalara ili vahnje). Za njihovu izradu zaista možete koristiti bilo koju ribu losos .



Tortilje treba lagano zagrijavati i može biti brašno ili kukuruz. Više volim okus kukuruznih tortilja.

čemu služi začin za perad

Kako napraviti riblje tacose

  1. PRIPREMITE RIBU
    Otopite ribu suhom i natrljajte je jednostavnom domaćom mješavinom začina u donjem receptu.
    Također možete koristiti svoju uslugu unaprijed izrađenu taco začin ili začin za cajun . Miješanje vlastitih začina traje samo nekoliko minuta, ima bolji okus i možete kontrolirati razinu soli i začina.
  2. PEĆI
    Pecite ribu u pećnici oko 15 min ... super brzo!
  3. PRIPREMITE DODACE
    U tih 15 minuta nasjeckajte i pripremite svoj omiljeni taco preljevi . Dok je riba gotova, dodaci su gotovi.

Easy Fish Taco na tanjuru

Što poslužiti s ribljim tacosima

Taco s ribom kompletan je obrok u jednom i ne zahtijeva puno dodataka sa strane! Volim dodavati tone dodataka za svakoga kako bi dotjerao svoje i nekoliko svježih jednostavnih strana.



Ako poslužujem strane s ribljim tacosima, to je obično nešto jednostavno poput kukuruzna salata ili neki ukusan Španjolska riža !

Što staviti na riblje tacose

Pucanj iznad glave Easy Fish Tacosa

Kako napraviti umak od taco ribe

Često poslužujem riblje tacose s a klasična kupusova salata ili slanu od luka (recept ispod), ali ako želite umak, sljedeće je jedno od naših omiljenih!

Kombinirajte sljedeće i nakapajte tacos:

  • 3 žlice majoneze i kiselog vrhnja
  • sok od 1/2 svježe limete
  • prstohvat češnjaka u prahu i kima i oko 1/2 žličice srirache

Za pripremu vam treba samo nekoliko brzih minuta, tako da su savršeni za naporno radno vrijeme u tjednu, a okusa su tako ukusni i lagani.

Omiljeni riblji recepti

Jeste li uživali u ovim ribljim tacosima? Svakako ostavite ocjenu i komentar ispod!

možete li zamrznuti postolar breskve nakon pečenja
Tri taco ribe na tanjuru 4,99iz59glasova PregledRecept

Jednostavni riblji tacosi

Vrijeme pripreme10 minuta Vrijeme kuhanjapetnaest minuta Ukupno vrijeme25 minuta Porcije4 porcije AutorHolly Nilsson Nježna pahuljasta riba, blago začinjena i pečena, savršeni je nadjev za ove jednostavne riblje tacose. Ispis Prikvači

Sastojci

  • 1 ½ kilograma fileti tilapije ili bakalar / vahnja
  • 1 žlica maslinovo ulje
Trljati
  • 1 žlica čili u prahu
  • ½ čajna žličica kim
  • ½ čajna žličica češnjak u prahu
  • 1 čajna žličica paprika
  • ½ čajna žličica sol
  • ½ čajna žličica papar
  • 1 čajna žličica origano
  • ½ čajna žličica luk u prahu
Tacos
  • 8 Tortilje od kukuruza ili brašna od 6 inča
  • 1 narezani avokado
  • 1 vapno uklinjena
  • preljevi po ukusu
Umak od ribljeg tacoa (neobavezno)
  • dva žlice majoneza
  • 3 žlice kiselo vrhnje
  • ½ vapno sočan
  • ½ čajna žličica češnjak u prahu
  • ½ čajna žličica kim
  • ½ čajna žličica sriracha ili po ukusu

Pratite Spend with Pennies na Pinterestu

Upute

  • Zagrijte pećnicu na 400 ° F.
  • Kombinirajte sve sastojke ribljeg taco umaka u maloj zdjeli i ostavite sa strane.
  • Sjedinite sastojke za trljanje i utrljajte u riblje filete. Stavite ribu na tavu obloženu pergamentom i pokapajte maslinovim uljem.
  • Pecite 12-15 minuta ili dok se ne ljušti i kuha.
  • Zagrijte tortilje prema uputama na pakiranju.
  • Razbijte ribu na velike komade i podijelite između tortilja. Preliti po želji i poslužiti.

Bilješke o receptu

Kako napraviti kapu od luka od kupusa: 1 šalica zelenog kupusa, isjeckan 1 bijeli luk, tanko narezan 2 žlice cilantra, nasjeckana ⅓ šalice kiselog vrhnja 2 žlice svježeg soka limete 1 jalapeño papar sjemenjen i nasjeckan. Prehrambene informacije uključuju 2 tacosa od ribe u kukuruznim tortiljama i bez dodataka.

Informacije o prehrani

Kalorije:163,Ugljikohidrati:27g,Protein:3g,Mast:5g,Natrij:348mg,Kalij:174mg,Vlakno:4g,Šećer:1g,Vitamin A:875IU,Vitamin C:4.9mg,Kalcij:62mg,Željezo:1.6mg

(Podaci o prehrani su procjena i varirat će ovisno o načinima kuhanja i markama korištenih sastojaka.)

Ključna riječnajbolji recept za taco s ribom, lagani recept za taco s ribom, tacos s ribom, kako napraviti tacos sa ribom TečajGlavno jelo Kuhanmeksički© SpendWithPennies.com. Sadržaj i fotografije zaštićeni su autorskim pravima. Dijeljenje ovog recepta se i potiče i cijeni. Kopiranje i / ili lijepljenje cjelovitih recepata na bilo koje društvene mreže strogo je zabranjeno. Ovdje pogledajte moje politike upotrebe fotografija . Fish Tacos poredani u pladanj s preljevima i vapnenim klinovima, s natpisom Fish Tacos u pladnju s preljevima i vapnom, s naslovom Fish Taco u pladnju i Fish Tacos poredani u pladanj ispod naslova.