Lagano pečene šparoge

Pečene šparoge savršen je prilog uz bilo koji obrok. Nježna koplja šparoge jednostavno se preliju maslinovim uljem i začinima i skuhaju u pećnici. Lijepo se karameliziraju dok se peku, dodajući još jedan sloj okusa.

Ovaj prilog i izgleda i ima elegantan okus, a lako ga je napraviti i može se pripremiti i prije vremena.



Pečene šparoge na tanjuru.



kako učiniti da piletina bude dobrog okusa

Volimo slaninom zamotane šparoge za praznike ili nedjeljnu večeru zajedno s kopijom med pečena šunka ali ovaj jednostavan recept za pečene šparoge u pećnici naći ćete na mom stolu tijekom cijele godine! Tako je jednostavna za pripremu i treba joj samo nekoliko sastojaka, a jednostavnost zaista omogućuje da okus šparoga zasja.

Šparoge Prep

Za pripremu šparoga Volim koristiti što više jestive peteljke. Imaju drvenasti kraj i ako uhvatite svaki kraj šparoga i savijete se, puknut će tamo gdje završi drvenasti dio ostavljajući vam nježni vrh šparoga.



Na brzinu ga isperite i pustite da se osuši prije kuhanja. Dodana voda uzrokovat će da se umjesto pečenja upari.

Kako peći šparoge

Pečenje je samo jedno od mnogih načini kuhanja šparoga . Baš kao šparoge na žaru , vrlo malo pripremnih radnji je uključeno u pripremu ovog jednostavnog priloga.

kako se pravi krem ​​grašak
  1. Zagrijte pećnicu na visoku temperaturu.
  2. Stavite stabljike šparoga na tavu i pokapajte ih maslinovim uljem, solju i paprom. Malo protresite tavu da premaže šparoge.
  3. Pecite dok ne omekša.

Izvadite, pospite omiljenim preljevima i poslužite.



Nekuhane šparoge na limu za pečenje.

nema pečenja kolačića od kukuruzne pahuljice bez maslaca od kikirikija

Koliko dugo peći šparoge

Kad radite pečene šparoge - ili Pržena brokula (ili bilo koje prženo povrće) - učinite to u vrućoj pećnici između 400 i 450 stupnjeva. Imajte na umu da je cijela poanta pečenja karamelizirati izvana, a povrće držati savršeno nježnim.

Koplja šparoga prilično su osjetljiva, pa će se brzo peći u vrućoj pećnici. Mogu se kretati od tankih koplja (promjer olovke) do debelih koplja (promjer male mrkve), tako da vrijeme može varirati.

Uvijek pokušavam kupiti deblja koplja za pečenje kako se ne bi prekuhala.

  • Debela koplja 8-10 minuta na 425 ° F
  • Tanka koplja 5-7 minuta na 425 ° F

Preljevi za pržene šparoge

Postoji mnogo drugih načina na koje možete nadjenuti ovaj recept pečenih šparoga u pećnici kako biste uživali u maksimalnom užitku iz njegove prekratke sezone. Pečena koplja možete preliti s toliko ukusnih mogućnosti:

  • mljeveni češnjak pirjano na smeđem maslacu
  • Parmezan sir ili neki drugi omiljeni sir (i malo popeći)
  • nasjeckani pecan ili pinjoli pirjano na maslacu
  • kao limun nizozemski umak ili umaka od bernaisa
  • stisak od limun ili zest

Koplja šparoga na limu za pečenje.

kako napraviti milkshake bez blendera

S čime poslužiti šparoge

Pečene šparoge na tanjuru. 5iz5glasova PregledRecept

Pečene šparoge

Vrijeme pripreme5 minuta Vrijeme kuhanja8 minuta Ukupno vrijeme13 minuta Porcije4 porcije AutorHolly Nilsson Nježna pečena koplja šparoga karamelizirana u pećnici. Ispis Prikvači

Sastojci

  • 1 mnogo šparoga podrezan
  • dva žlice maslinovo ulje
  • 1 češanj češnjak mljeveni
  • sol i papar po ukusu
  • dva žlice prženi pinjoli neobavezna
  • 1 čajna žličica limunova korica neobavezna
  • dva žlice parmezan ribani, neobvezno

Pratite Spend with Pennies na Pinterestu

Upute

  • Zagrijte pećnicu na 425 ° F.
  • Oprati šparoge i otkinuti drvenaste stabljike.
  • Šparoge stavite na tavu i prelijte maslinovim uljem, češnjakom i solju i paprom.
  • Pecite 8-10 minuta ili samo dok ne omekša.
  • Vrh sa željenim preljevima

Bilješke o receptu

Podaci o prehrani ne uključuju neobavezne preljeve.

Informacije o prehrani

Kalorije:95,Ugljikohidrati:4g,Protein:3g,Mast:7g,Zasićene masti:1g,Kolesterol:1mg,Natrij:42mg,Kalij:227mg,Vlakno:dvag,Šećer:dvag,Vitamin A:870IU,Vitamin C:7.2mg,Kalcij:57mg,Željezo:2.4mg

(Podaci o prehrani su procjena i varirat će ovisno o načinima kuhanja i markama korištenih sastojaka.)

Ključna riječpečene šparoge, pečene u pećnici, pečene šparoge TečajPrilog Kuhanamerički© SpendWithPennies.com. Sadržaj i fotografije zaštićeni su autorskim pravima. Dijeljenje ovog recepta se i potiče i cijeni. Kopiranje i / ili lijepljenje cjelovitih recepata na bilo koje društvene mreže strogo je zabranjeno. Ovdje pogledajte moje politike upotrebe fotografija .

Još pečenog povrća koje volimo

Šparoge pečene u pećnici na tanjuru s tekstom. Gornja slika - koplja šparoga na limu za pečenje. Donja slika - pržene šparoge u tanjuru s tekstom. Šparoge na pladnju za posluživanje s tekstom.