Brza brokula i sir

Brokula i sir najuniverzalniji su spoj dva nevjerojatna okusa!

Ovaj klasični, sirasti recept brokulu podiže na višu razinu, svima se sviđa! Ne bojte se napraviti domaći umak od sira, super je jednostavno!



Brokula sa sirom u bijeloj zdjeli žlicom



Ukusan sirasti prilog

Brokula i sir je šibica napravljena na nebu i dobro se slaže s toliko predjela. Pokušajte s pohani svinjski kotleti , pečena pileća prsa , ili mesna štruca !

Sve ovo skuham jedna tava da to olakšate s manje nereda!



Ovaj prilog brzo će biti omiljeni , posebno s djecom!

Umak je brzo, jednostavno i domaće sirast!

sastojci za izradu brokule sa sirom



koliko dugo kuhati zelenu papriku

Sastojci i varijacije

Brokula i sir savršeni su sami po sebi, ali zamjena nekoliko dodataka sasvim je u redu!

BROKULA Svježi, svježi komadići brokule kuhaju se na pari u tavi. Može se koristiti i smrznuto, što god imate pri ruci (dodajte karfiol ako želite)!

UMAK Mlijeko, kukuruzni škrob, čedar i parmezan te sol i papar su sve što je potrebno za izradu ovog sirastog umaka!

VARIJACIJE Parite mrkvu ili gljive s brokulom kako biste potrošili sve svježe povrće koje imate! Zašto ne dodati povrće sira smrznuto povrće narezano na kockice ili izmrvljene komadiće slanine?

nekuhana brokula za izradu brokule sa sirom

Kako kuhati brokulu na pari

Ovaj recept koristi prečac za kuhanje / kuhanje brokule na pari.

  1. Isperite komade brokule i obrežite stabljike prema cvjetnom dijelu povrća.
  2. Dodajte brokulu u plitku posudu s malo vode.
  3. Pustite da krčka i poklopite nekoliko minuta (prema donjem receptu).

Izvadite brokulu iz tave, bacite malo vode i napravite umak u istoj tavi. Lako graškast!

Smjesa od sira za izradu brokule sa sirom

Kako napraviti umak od sira

Ovaj umak od sira je ludo jednostavan i potpuno neuspješan.

  1. Umutite mlijeko i kukuruzni škrob u tavi (prema donjem receptu).
  2. Stavite tavu na vatru i miješajte dok se mlijeko ne zgusne.
  3. Jednom kad se zgusne dodajte sir i miješajte dok se ne otopi. Začinite solju i paprom

Savjeti

  • Započnite sa svježom brokulom koja je obrezana, očišćena i ujednačene veličine za ravnomjerno kuhanje.
  • Polako umutite umak od sira, tako da su svi sastojci potpuno uklopljeni, a umak od sira kuhajte na laganoj vatri.

sir koji se prelije preko brokule kako bi se napravila brokula sa sirom

Više favorita brokule

Jesu li vaša djeca voljela ovaj recept za brokulu i sir? Svakako ostavite ocjenu i komentar ispod!

Brokula sa sirom u zdjeli 5iz5glasova PregledRecept

Jednostavna brokula i sir

Vrijeme pripreme5 minuta Vrijeme kuhanja10 minuta Ukupno vrijemepetnaest minuta Porcije4 AutorHolly Nilsson Ovaj recept za prilog od brokule i sira bit će omiljeni obitelji! Ispis Prikvači

Sastojci

  • 4 šalice brokula
  • 1 kupa voda
Umak od sira
  • 1 kupa mlijeko
  • 1 žlica kukuruzni škrob
  • 1 kupa sir cheddar isjeckan
  • 1 žlica parmezan nariban
  • sol i papar po ukusu

Pratite Spend with Pennies na Pinterestu

Upute

  • Operite brokulu i stavite je u tavu koja se ne lijepi. Dodajte 1 šalicu vode i pustite da se krčka na umjerenoj vatri.
  • Pokrijte brokulu i kuhajte na pari 3-5 minuta. Izvadite i stavite u posudu. Pokrijte da bude toplo.
  • Umutite mlijeko i kukuruzni škrob u posudi. Ulijte u tavu i umutite na srednje jakoj vatri dok se smjesa ne zgusne.
  • Uključite vatru na malu i dodajte sir. Umutiti dok ne postane glatko.
  • Začinite solju i paprom i poslužite uz brokulu.

Bilješke o receptu

Ostatke možete čuvati u hermetički zatvorenoj posudi do 4 dana. Ostatke je najbolje pohraniti odvojeno. Zagrijte u mikrovalnoj dok se zagrije ili stavite umak od sira u lonac na srednje laganu vatru i umutite dok se ne zagrije.

Informacije o prehrani

Kalorije:182,Ugljikohidrati:jedanaestg,Protein:12g,Mast:jedanaestg,Zasićene masti:7g,Kolesterol:33mg,Natrij:255mg,Kalij:404mg,Vlakno:dvag,Šećer:5g,Vitamin A:966IU,Vitamin C:81mg,Kalcij:335mg,Željezo:1mg

(Podaci o prehrani su procjena i varirat će ovisno o načinima kuhanja i markama korištenih sastojaka.)

Ključna riječnajbolje brokule i sir, brokulu i sir, brokulu s umakom od sira, kako napraviti brokulu i sir TečajPredjelo, prilog Kuhanamerički© SpendWithPennies.com. Sadržaj i fotografije zaštićeni su autorskim pravima. Dijeljenje ovog recepta se i potiče i cijeni. Kopiranje i / ili lijepljenje cjelovitih recepata na bilo koje društvene mreže strogo je zabranjeno. Ovdje pogledajte moje politike upotrebe fotografija . Brokula sa sirom s naslovom sir preliven preko brokule kako bi se brokula sa sirom napisala Brokula sa sirom u zdjeli s natpisom i izbliza sira prelijeva se preko brokule