Jednostavna pečena repa

Repa pečena u pećnici savršen je prilog bilo kojem obroku! Ovaj je recept jednostavan sa samo repom, solju i paprom i malo maslinovog ulja / maslaca.

Repa je bijele i blijedoljubičaste boje s okusom poput blage rotkvice. Prženje donosi izvrstan okus, a tako ih je jednostavno napraviti!



Pečena repa u bijeloj posudi s ukrasom



Prošla su stara vremena nježne kuhane repe! Prženje povrća dodaje sjajnu boju i okus uz očuvanje hranjivih sastojaka.

To su slasno niski udjeli ugljikohidrata i klin puni vlakana i vitamina C!



repa na mramornom stolu prije spravljanja pečene repe

Sastojci i varijacije

TURNIPS

Imaju blagi okus pa se mogu pržiti s drugim korjenastim povrćem. Probajte mrkvu, ciklu ili pastrnjak!



SEZONA

Iako je ovaj recept prilično osnovni s maslacem, maslinovim uljem, kaduljom te solju i paprom, nemojte se bojati pokušati koristiti origano ili čak ružmarin.

Ogulite prvo!

Za razliku od pečena repa (koji se nakon kuhanja lakše gule), repa se prije kuhanja lakše ljušti.

  1. Odrežite vrh i korijen dobrim oštrim nožem.
  2. Koristite gulilicu za krumpir ili nož za rezanje, ogulite odozgo prema dolje. To je sve!

dodavanje sastojaka u repu za izradu pečene repe

Kako peći repu

Pečenje repe lako je poput 1-2-3!

  1. Ogulite i izrežite repu na jednako velike komade kako bi se ravnomjerno pekla.
  2. Bacite repu s preostalim sastojcima (osim maslaca) i stavite u pripremljenu tepsiju.
  3. Pecite dok repa ne omekša, a zatim je prelijte maslacem i odmah poslužite.

Kako čuvati i podgrijavati

Repa se lako drži do 4 dana u hladnjaku ako je u hermetički zatvorenoj posudi. Mogu se čak i zamrznuti i izvaditi kad god je potrebna zdrava priloga s malo ugljikohidrata!

Isprobajte još pečenog povrća!

Jeste li napravili ovu pečenu repu? Svakako ostavite ocjenu i komentar ispod!

pogled odozgo na prženu repu na bijelom tanjuru žlicom 5iz14glasova PregledRecept

Jednostavna pečena repa

Vrijeme pripreme10 minuta Vrijeme kuhanja30 minuta Ukupno vrijeme40 minuta Porcije4 AutorHolly Nilsson Ova pečena repa izvana je hrskava i savršeno začinjena! Ispis Prikvači

Sastojci

  • 1 ½ kilograma repa oguliti i izrezati na komade veličine zalogaja
  • dva žličice maslinovo ulje
  • čajna žličica mljeveni kadulja
  • košer sol i papar okusiti
  • dva žličice maslac

Pratite Spend with Pennies na Pinterestu

Upute

  • Zagrijte pećnicu na 425 ° F.
  • Bacite repu maslinovim uljem, kaduljom, solju i paprom.
  • Pecite 30-35 minuta ili dok ne omekša.
  • Izvadite iz pećnice, prelijte maslacem i začinite po ukusu.

Bilješke o receptu

Ako repu narežete malo veće, trebat će joj dulje vrijeme. Manji komadi kuhati će se nešto brže.

Informacije o prehrani

Kalorije:83,Ugljikohidrati:jedanaestg,Protein:dvag,Mast:4g,Zasićene masti:dvag,Kolesterol:5mg,Natrij:132mg,Kalij:325mg,Vlakno:3g,Šećer:6g,Vitamin A:62IU,Vitamin C:36mg,Kalcij:51mg,Željezo:1mg

(Podaci o prehrani su procjena i varirat će ovisno o načinima kuhanja i markama korištenih sastojaka.)

Ključna riječnajbolji recept za pečenu repu, kako napraviti pečenu repu, pečenu repu, pečenu repu TečajPrilog Kuhanamerički© SpendWithPennies.com. Sadržaj i fotografije zaštićeni su autorskim pravima. Dijeljenje ovog recepta se i potiče i cijeni. Kopiranje i / ili lijepljenje cjelovitih recepata na bilo koje društvene mreže strogo je zabranjeno. Ovdje pogledajte moje politike upotrebe fotografija . izbliza pečena repa na plehu s natpisom Pečena repa na tanjuru s ukrasom i naslovom sastojaka u staklenoj zdjeli i gotove pečene repe na tanjuru s natpisom