Detox voda za mršavljenje

voda s krastavcima i limunima u staklenci



© SPENDWITHPENNIES.COM



Izrađivao sam aromatizirana voda svakodnevno vrlo dugo ( ovdje ima puno ukusnih ideja za vodu )! Volim suptilni okus plodova u njemu i definitivno mi pomaže da pijem više vode! Nisam puno razmišljao o svojstvima sastojaka. Nedavno sam vidio ukusnu Detox vodu tvrtke Cassey kod Blogilates (ona tamo ima još par izvrsnih pića za provjeriti!) Shvatila sam da sastojci aromatizirane vode koje sam već radio ne samo da su predivnog okusa, već ovisno o vašim dodacima sadrže i svojstva koja su izuzetno korisna za vaše tijelo!

Ovaj Detox voda za mršavljenje je ispunjen s toliko sjajnih sastojaka! I još više, izvrsnog je okusa! Napravim ovu vodu u velikoj posudi i pijuckam je cijeli dan!



Prednosti vode za detoksikaciju za mršavljenje

        • Voda: Najvažniji sastojak je voda! Svi znamo da je voda dobra za nas, a čuli smo i da je odlična za mršavljenje! Održavanje hidratacije pojačava metabolizam, pomaže u probavi, pomaže vam da se napunite. (A da ne spominjem da je pitka voda odlična i za kožu).
        • Kreč i limun: Ovi sokovi od limuna pomažu u probavi i ublažavanju nadutosti! (Imaju osobine slične našim vlastitim probavnim enzimima).
        • Đumbir: Đumbir prirodno smiruje trbuh! Blagodati đumbira su beskrajne! Ima protuupalna svojstva, može pomoći u sagorijevanju masti, pa čak i pojačava vaš imunološki sustav!
        • Naranče: Naravno da naranče sadrže vitamin C, ali to nije sve, karotenoidi i flavonoidi u narančama pomažu u uklanjanju toksina i stimuliraju imunološki sustav.
        • Kao: Kaostimulira probavne enzime, smiruje trbuh i pomaže u probavi (i dodaje izvrstan okus!)
        • Krastavac: Krastavci sadrže puno vitamina A (antioksidansa), C i vitamina B. Poznati su po izbacivanju toksina! Uz to, elektroliti u krastavcima mogu smanjiti zadržavanje vode!

Naravno da voda nije čarobna tableta za mršavljenje, ali dokazano je da pijenje više vode djeluje na mršavljenje. Pa zašto ne dodati neke prekrasne sastojke koji ne samo da imaju odličan okus, već imaju i dodatne prednosti!

voda s krastavcima i limunima u staklenci 4,99iz154glasova PregledRecept

Detox voda za mršavljenje

Vrijeme pripreme5 minuta Ukupno vrijeme5 minuta Porcije3 qt AutorHolly NilssonOva Detox voda za mršavljenje ispunjena je toliko sjajnih sastojaka! Ispis Prikvači

Sastojci

  • 1 naranča
  • 1 vapno
  • 1 limun
  • ½ krastavac
  • 3 ½ ″ kriške svježeg đumbira
  • 25 lišće mente
  • 4-6 šalice led
  • Voda dodajte više ili manje po ukusu

Pratite Spend with Pennies na Pinterestu



Upute

  • Narežite voće i krastavce.
  • Napunite veliku posudu ili dozator pića slojem leda i sastojaka. Vrh do 1 galona hladne vode.
  • Neka bude strma najmanje 45 minuta.
  • Uživati!

Informacije o prehrani

Kalorije:55,Ugljikohidrati:14g,Protein:1g,Natrij:6mg,Kalij:295mg,Vlakno:3g,Šećer:6g,Vitamin A:490IU,Vitamin C:53.4mg,Kalcij:61mg,Željezo:0,9mg

(Podaci o prehrani su procjena i varirat će ovisno o načinima kuhanja i markama korištenih sastojaka.)

Ključna riječdetoksikacijska voda TečajPića Kuhanamerički© SpendWithPennies.com. Sadržaj i fotografije zaštićeni su autorskim pravima. Dijeljenje ovog recepta se i potiče i cijeni. Kopiranje i / ili lijepljenje cjelovitih recepata na bilo koje društvene mreže strogo je zabranjeno. Ovdje pogledajte moje politike upotrebe fotografija .

Ovaj je post samo u informativne svrhe i ne sadrži medicinske savjete niti bilo kakve tvrdnje.

Dodatni izvori:

http://juicing-for-health.com/basic-nutrition/healing-vegetables/health-benefits-of-cucumber.html http://www.medicalnewstoday.com/articles/275944.php