Taco juha Recept

Taco juha jednostavan je 30-minutni obrok prepun okusa!

Ovaj recept za juhu u potpunosti je prepun mljevene govedine, graha, povrća i naravno začina za taco. Jednostavno krčkajte i uživajte!



što poslužiti uz etouffee od škampa

Dvije bijele zdjele Taco juhe s bijelim loncem u pozadini



Omiljeni recept za juhu

Ovo je jednostavno Taco juha Recept kombinira dvije moje najdraže stvari tacos od mljevene govedine i juha koja grije trbuh! Mljevena junetina je jeftin i ukusan protein za juhe Lagana juha od hamburgera do Juha od kupusa s kupusom .

Sastojci i varijacije

  • Mljevena junetina : Više volim koristiti nemasnu mljevenu junetinu, jednostavno smeđu i ocijediti sve masnoće. Možete zamijeniti mljevenu puretinu ili mljevenu ili nasjeckanu piletinu.
  • Povrće : Dodajte povrće koje imate pri ruci. Paprika, gljive, tikvice ... nebo je granica.
  • Grah: Za konzerviranje graha koristim konzervirani grah. Prije dodavanja dobro ocijedite i isperite. U ovom se receptu mogu koristiti grah crnog ili bubrega.
  • Začini : Domaći začin za taco je omiljena za ovaj recept, ali i djela koja se kupuju u trgovini. Ako želite začinjeno, dodajte malo cayenne papra ili dodatni jalapenos.

Sastojci taco juhe u loncu prije miješanja



Kako napraviti Taco juhu

Ovaj recept za taco juhu izrađen je na ploči za kuhanje i kuha se za otprilike 15 minuta što ga čini savršenim obrokom za noć (i izvrstan način za trošenje ostataka taco mesa)!

  1. Smeđa mljevena govedina s lukom i ocijedite višak masnoće.
  2. Dodajte preostale sastojke.
  3. Pirjati 15-20 minuta.

Prelijte izborom taco dodataka poput kiselog vrhnja, Domaća salsa ili Pico de Gallo i posip čedara za savršenu večeru!

Izbliza kutlača taco juhe



Što poslužiti s taco juhom?

Taco juha može se poslužiti s kiflicom ili kriškom kruha, čipsom od tortilje i sirom.

Ako je vaša taco juha više predjelo ili prvo jelo za večeru, savršena je prije posluživanja Pileće fajitas ili Fajitas od škampa ! I ne zaboravite uključiti ukusnu slasticu poput deserta Tacos od jabučnih pita!

koliko kalorija ima juha od povrća

Postavite pladanj preljeva za svakoga da ukrasi svoje zdjele! Neki od mojih omiljenih dodataka su:

  • Avokado
  • Zeleni luk
  • Narezano Jalapeno
  • Svježa rajčica
  • Korijander
  • Salsa, kiselo vrhnje i guacamole

Imate ostataka?

HLADNJAK: Taco juha izdržat će nekoliko dana u hladnjaku. Ako je planirate zadržati dulje od toga, ova se juha savršeno smrzava!

ZAMRZIVAČ: Volim ga zamrzavati u pojedinačnim porcijama, tako da mogu jedan izvaditi za ručak ili nekoliko za obiteljski obrok!

Još recepata nadahnutih tacoom koji će vam se svidjeti

Tacosi bilo koje vrste iz Tacovi od ribe do Tacos s piletinom prepuna svih naših omiljenih sastojaka moja obitelj definitivno voli.

Jeste li uživali u ovoj Taco juhi? Svakako ostavite ocjenu i komentar ispod!

Dvije bijele zdjele Taco juhe s bijelim loncem u pozadini 5iz30glasova PregledRecept

Jednostavna Taco juha

Vrijeme pripreme10 minuta Vrijeme kuhanjadvadeset minuta Ukupno vrijeme30 minuta Porcije8 porcije AutorHolly Nilsson Taco juha brzi je obrok u noćnim satima koji je uvijek omiljen u obitelji! Ispis Prikvači

Sastojci

  • 1 funta mljevena junetina
  • 1 luk
  • 16 unci pinto grah ocijeđeno i isprano
  • 10 unci Rotel rajčica
  • 8 unci umak od rajčice
  • 4 unci zelena čile paprika
  • dva šalice goveđa juha
  • ¾ kupa smrznuti kukuruz
  • kupa zeleni papar ili ½ mali zeleni papar
  • 1 paket mješavina začina za taco

Pratite Spend with Pennies na Pinterestu

1 šalica nekuhane riže jednaka je količini kuhane

Upute

  • U velikom loncu smeđa mljevena junetina s lukom dok ne ostane ružičasta. Ocijedite višak masnoće.
  • U lonac dodajte preostale sastojke. Pustite da zavrije, smanjite da se krčka 15-20 minuta.

Informacije o prehrani

Kalorije:202,Ugljikohidrati:24g,Protein:19g,Mast:3g,Zasićene masti:1g,Kolesterol:35mg,Natrij:553mg,Kalij:706mg,Vlakno:7g,Šećer:3g,Vitamin A:475IU,Vitamin C:14.5mg,Kalcij:Četiri petmg,Željezo:3.3mg

(Podaci o prehrani su procjena i varirat će ovisno o načinima kuhanja i markama korištenih sastojaka.)

Ključna riječnajbolja Taco juha, kako napraviti Taco juhu, taco juhu, recept za Taco juhu TečajJuha KuhanAmerikanac, Tex Mex© SpendWithPennies.com. Sadržaj i fotografije zaštićeni su autorskim pravima. Dijeljenje ovog recepta se i potiče i cijeni. Kopiranje i / ili lijepljenje cjelovitih recepata na bilo koje društvene mreže strogo je zabranjeno. Ovdje pogledajte moje politike upotrebe fotografija . zdjele Taco Juhe s naslovom sastojci za izradu Taco juhe u loncu s natpisom zdjelice Taco juhe s natpisom i još jednom fotografijom sastojaka u loncu prije kuhanja