Taco punjena tepsija

Brzo i jednostavno za kuhanje, punjena paprika jelo jelo koje će se svidjeti cijeloj obitelji!

Sirev i mesnat, sa zest okusom iz domaći začin za taco , ova tepsija ima pravu ravnotežu mljevene junetine, paprike, riže i sira!



Taco punjena paprika pečena u tepsiji s rastopljenim sirom



Zašto volimo ovaj recept

Punjene paprike su put za nas i ova sjajna varijacija ima ukusan tex-mex okus !

Ova tepsija je brz i lako se sastavljaju. Priprema traje samo nekoliko minuta, a upotreba instant riže znači da se brzo kuha!



Mogu se dodati dodatni sastojci (i povrće) razvuci ovo jelo još dalje. Kukuruz, crni grah ili pinto grah ili tikvice (ili čak dodatna paprika) dobar su izbor.

Taco punjena tepsija od paprike u tavi sa sastojcima

Sastojci / Varijacije

Punjena tepsija od paprike koristi samo pregršt sastojaka!



MESO Ovaj recept koristi mljevenu govedinu sa Domaća začina za taco . Mljevena piletina, mljevena puretina ili isjeckana piletina od rotisserieja također bi bila izvrsnog okusa!

POVRĆE U ovu tepsiju stavljaju se svježa paprika, luk i rajčica. Slobodno dodajte kukuruz, jalapenos ili malo graha kako biste ovo jelo još više razvukli!

domaći febreze s puhastim unstopables i alkoholom za trljanje

RIŽA Instant riža savršen je dodatak ovoj tepsiji! Nemate instant riže? Da biste upotrijebili bijelu rižu dugog zrna, skuhajte je u brodku na štednjaku prema uputama na pakiranju ili upotrijebite ostatke riže. Ako koristite kuhanu rižu, ne dodajte juhu u tepsiju. Probati riža od bosiljka rajčice za ukusan zaokret!

SIR Ova tepsija prelivena je sirom cheddar, ali bilo koji sir imat će izvrstan okus. Za dodatni udarac upotrijebite Tex-Mex ili Monterey Jack!

VARIJACIJE Želite još začina? Dodajte malo čilija u prahu ili pokušajte zamijeniti pastu od rajčice za domaći umak od enchilade !

Taco punjeni biber tepsije sastojci u posudi za pečenje nepomiješani

Kako napraviti tepsiju od punjene paprike

Ovaj je recept jednako lak kao i tipična neotvorena punjena tepsija.

  1. Smeđa govedina i kombinirajte sve sastojke osim sira u tepsiji.
  2. Pokrijte i pecite dok ne postanu mjehurići (prema donjem receptu).
  3. Odozgo stavite sir i pečenje!

Poslužite s a Meksička salata od kukuruza ili salata od crnog graha i kukuruza .

Ukusni preljevi

Jednom ispečeni, pripremite niz dodataka za zabavu taco tepsija!

    • Vrbe: Salsa ili Pico de Gallo , kiselo vrhnje i guacamole
    • Povrće: Cilantro, zeleni luk i rajčica narezana na kockice
    • Čips: Izmrvljeni kukuruzni čips ili tortilje

Taco punjena tepsija u posudi s rajčicama i vrhnjem na vrhu

Savjeti za savršenu tepsiju od punjene paprike

  • Želite malo više slatkoće i boje? Balansirajte zelenu papriku s crvenom, žutom i narančastom!
  • Instant riža koja se traži u ovom receptu poznata je i kao minutna riža.
  • Umak od rajčice može se zamijeniti za zdrobljenu rajčicu ili čak salsu ako je potrebno.
  • Ostaci može se čuvati u hermetički zatvorenoj posudi u hladnjaku do 4 dana ili u zamrzivaču do 4 mjeseca!
  • Podgrijte u pećnici od 350 ° F s poklopcem od folije dok se ne zagrije ili u mikrovalnoj pećnici na pokrivenom tanjuru. Ako se zagrijavate iz smrznutog, prvo otopite preko noći u hladnjaku.

Taco punjena tepsija pogled odozgo na tanjur i tepsiju napunjenu tepsijom

Još omiljenih paprika

Jeste li voljeli ovu tepsiju s punjenom paprikom? Svakako ostavite ocjenu i komentar ispod!

Taco punjena tepsija u posudi s rajčicama i vrhnjem na vrhu 4.88iz31glasova PregledRecept

Taco punjena tepsija

Vrijeme pripremepetnaest minuta Vrijeme kuhanjaČetiri pet minuta Vrijeme odmora5 minuta Ukupno vrijeme1 sat 5 minuta Porcije6 AutorHolly Nilsson Tepsija nadahnuta Meksikom koja će zasigurno biti novi favorit obitelji! Ispis Prikvači

Sastojci

  • 1 funta mljevena junetina
  • 1 luk na kockice
  • dva klinčić češnjak mljeveni
  • 1 paket taco začin
  • kupa voda
  • 3 paprika paprika bilo koja boja, na kockice
  • 14 unci kockice rajčice sa sokom
  • 8 unci umak od rajčice
  • dva šalice instant riža (Minuta riža)
  • 1 ⅔ šalice goveđa juha
  • 1 kupa sir cheddar

Pratite Spend with Pennies na Pinterestu

Upute

  • Zagrijte pećnicu na 375 ° F.
  • Smeđa mljevena govedina, luk i češnjak na umjerenoj vatri dok ne ostane ružičasta. Ocijedite svu masnoću.
  • Dodajte začin za taco, vodu i papriku. Miješajte da se sjedini i krčkajte dok većina vode ne ispari, oko 3-5 minuta.
  • Kombinirajte sve preostale sastojke osim sira u tavi dimenzija 9x13. Pokrijte i pecite 30-35 minuta ili dok riža ne omekša.
  • Otkrijte, prelijte sirom i pecite 1-2 minute ili dok se sir ne otopi. Odmorite se 5 minuta prije posluživanja.

Bilješke o receptu

Na vrh stavite cilantro, zeleni luk, kiselo vrhnje ili rajčice.
Da biste upotrijebili bijelu rižu dugog zrna, skuhajte je u brodku na štednjaku prema uputama na pakiranju ili upotrijebite ostatke riže. Ako koristite kuhanu rižu, ne dodajte juhu u tepsiju.
Da bude začinjeno, dodajte 1 sitno narezani jalapeno u smjesu paprike.

Informacije o prehrani

Kalorije:351,Ugljikohidrati:37g,Protein:26g,Mast:jedanaestg,Zasićene masti:6g,Kolesterol:67mg,Natrij:1059mg,Kalij:823mg,Vlakno:4g,Šećer:8g,Vitamin A:2840IU,Vitamin C:89mg,Kalcij:185mg,Željezo:5mg

(Podaci o prehrani su procjena i varirat će ovisno o načinima kuhanja i markama korištenih sastojaka.)

Ključna riječnajbolja taco tepsija, kako napraviti punjenu tepsiju od paprike, tepsiju od punjene paprike, neobrađenu tepsiju od punjene paprike TečajTepsija, glavno jelo KuhanAmerički, meksički© SpendWithPennies.com. Sadržaj i fotografije zaštićeni su autorskim pravima. Dijeljenje ovog recepta se i potiče i cijeni. Kopiranje i / ili lijepljenje cjelovitih recepata na bilo koje društvene mreže strogo je zabranjeno. Ovdje pogledajte moje politike upotrebe fotografija . Taco punjena tepsija izbliza u tepsiji s naslovom Taco punjena tepsija od paprike na tanjuru s drugom pločom i vatrostalnom posudom iza nje i zapisom Taso punjene paprike Pregled tepsije u tepsiji i obložen pregled s naslovom