Tepsija od punjenih kiflica

Tepsija bez punjenih kupusnjača prava je ugodna hrana.

Ništa me ne tjera da razmišljam o svom djetinjstvu i obitelji više od zelja s kupusom.



Odrastajući s poljskim bakama i djedovima, pojavljivali su se u svakoj prilici, od Božića do Uskrsa, vjenčanja do krštenja!



U dane kada nemam vremena za stvaranje kiflica, tako mi je drago što imam bržu verziju ovog starog favorita koja i dalje pruža sav okus koji očekujem od originalnog jela!
Tepsija od punjenog kupusa na tanjuru

© SpendWithPennies.com



Siguran sam da je većina vas uživala domaće kiflice od kupusa prije. Ukusna su i uistinu ugodna hrana (a o proračunu da i ne govorimo).

Kad jednostavno nemam vremena petljati s ključanjem / smrzavanjem lišća kupusa i pravljenjem kiflica, okrećem se ovoj jednostavnoj lijenoj tepsiji od kupusa.



U ovom je receptu nekoliko koraka, ali zaista je jednostavan za napraviti! Stvorit ćete brzi mesnati umak i dok krčka možete omekšati kupus u tavi. Jednom kad omekšaju, jednostavno slojite i pecite.

Za sloj umaka od mesa koristim mješavinu mljevene govedine i svinjetine jer smatram da daje najbolji okus. Bilo koje mljeveno meso će raditi, čak sam podložio i mljevenu puretinu ako je sve što imam pri ruci. Ako koristite mljevenu puretinu, predlažem da dodate kocku goveđeg bijona kako biste dodali malo dodatnog okusa.

Sastojci za punjene tepsije od kupusa u jelu

Volim krupne rajčice u ovom receptu, ali ako više volite glatkiji umak, rajčicu jednostavno možete zamijeniti drugom limenkom umaka od rajčice. Obavezno uklonite lovorov list iz umaka prije miješanja riže, iako dodaje dobar okus, nije ga dobro jesti! Tradicionalno se koristi riža dugog zrna, ali možete je dodati i u smeđu rižu. Druga ukusna opcija je zamjena riža od cvjetače umjesto dugozrnate riže smanjite ugljikohidrate i uvrstite više povrća u svoj obrok!

Kupus se može pripremiti prije vremena usitnjavanjem na komade veličine ½ i hlađenjem u vrećici s patentnim zatvaračem. Kupus će se na ovaj način držati najmanje tjedan dana, a tako ga je prikladno imati pri ruci (a također je i sjajan za bacanje juhe od povrća i pomfrit).

Tepsija od punjenog kupusa u posudi sa žlicom

Još jedna sjajna stvar kod ove tepsije od kiflice s kupusom je ta što se može pripremiti večer prije (ili ujutro), a zatim jednostavno peći prije posluživanja. To ga čini savršenim obrokom za goste i užurbane školske večeri!

Ovaj se recept savršeno zamrzava, pa ako ste prazni gnijezdo ili imate malu obitelj, to se može podijeliti u 4 dijela i smrznuti za budućnost - savršen obrok spreman i na čekanju!

Vaša će se obitelj apsolutno svidjeti ovoj tepsiji s nepunjenim kupusom i svidjet će vam se koliko je jednostavna! Domaće, ‘rupno’, izdašno i zdravo - nova definicija 4-H! Brzo će postati obiteljski miljenik!

Sastojci za punjene tepsije od kupusa u jelu 4.78iz77glasova PregledRecept

Tepsija od punjenog kupusa

Vrijeme pripremedvadeset minuta Vrijeme kuhanja25 minuta Ukupno vrijemeČetiri pet minuta Porcije8 porcije AutorHolly N. Tepsija od nepunjenog kupusa prava je ugodna hrana. Ništa me ne tjera da razmišljam o svom djetinjstvu i obitelji više od zelja s kupusom.
Ispis Prikvači

Sastojci

  • 1 funta nemasna mljevena govedina
  • ½ funta mljeveno svinjsko meso
  • 1 luk na kockice
  • 3 klinčić češnjak mljeveni
  • 1 kupa umak od rajčice
  • 1 može juha od rajčice
  • dva žlice tijesto od rajčice
  • 28 unci konzervirane rajčice narezane na kockice s tekućinom
  • 1 čajna žličica sušeni kopar
  • 3 žlice svježi peršin
  • 1 lovorov list
  • sol i papar po ukusu
  • 2 ½ šalice kuhana riža (smeđa ili bijela)
  • 1 žlica maslinovo ulje
  • 1 glava kupusa nasjeckana (približno 8 šalica)

Pratite Spend with Pennies na Pinterestu

Upute

  • Zagrijte pećnicu na 350 ° F. Maslac posudu 9x13.
  • Smeđa mljevena govedina, mljevena svinjetina, luk i češnjak dok ne ostane ružičasta. Ocijedite svu masnoću.
  • Dodajte umak od rajčice, juhu od rajčice, konzerviranu rajčicu, tijesto od rajčice, kopar, peršin i lovorov list. Pirjajte poklopljeno 10 minuta. Uklonite lovorov list i umiješajte rižu.
  • U međuvremenu zagrijte maslinovo ulje na srednje jakoj vatri. Dodajte kupus i kuhajte dok ne omekša.
  • Stavite polovicu kupusa u tavu. Na vrh stavite polovicu smjese govedine / riže. Ponovite slojeve koji završavaju govedinom / rižom.
  • Pecite nepokriveno 25-30 minuta ili dok ne postane vruće i pjenasto.

Informacije o prehrani

Kalorije:320,Ugljikohidrati:3. 4g,Protein:dvadeset i jedang,Mast:jedanaestg,Zasićene masti:3g,Kolesterol:55mg,Natrij:548mg,Kalij:1055mg,Vlakno:5g,Šećer:jedanaestg,Vitamin A:700IU,Vitamin C:62.1mg,Kalcij:110mg,Željezo:4mg

(Podaci o prehrani su procjena i varirat će ovisno o načinima kuhanja i markama korištenih sastojaka.)

Ključna riječkako napraviti tepsiju od punjenih kiflica, tepsiju od punjenih kupusnjača, tepsiju od nepunjenih kiflica TečajTepsija Kuhanamerički© SpendWithPennies.com. Sadržaj i fotografije zaštićeni su autorskim pravima. Dijeljenje ovog recepta se i potiče i cijeni. Kopiranje i / ili lijepljenje cjelovitih recepata na bilo koje društvene mreže strogo je zabranjeno. Ovdje pogledajte moje politike upotrebe fotografija .

Još recepata koje ćete voljeti

Recept za juhu od kupusa s kupusom

Juha od kupusa u bijelim zdjelicama

Tepsija sa kupusnjačom (verzija s loncima!)!

porcija siraste tepsije sa kupusom od kupusa s sporo kuhačom u pozadini

Sirna tepsija od govedine i makarona

Tepsija od sirove govedine i makarona koja se poslužuje

Tepsija od punjenog kupusa na tanjuru i u tepsiji s natpisom Tepsija od punjenog kupusa s natpisom