Juha od povrća od ječma

Domaća juha od povrća od ječma gusta je, izdašna i punjena džemom od svježeg povrća u aromatičnoj juhi!

Jednostavno kombinirajte sve sastojke u slow štednjaku, a Crock Pot dopustite ostalo! Rezultat je savršeno zdrav obrok koji će se svidjeti svima!



Biljna juha od ječma u loncu sa loncem



Svježa i srdačna miljenica

Ovo je savršeno povoljno za proračun juha i izvrsna je ako nemate vremena! Samo ga postavite i zaboravite ... dok kuća za nekoliko sati ne zaudara nevjerojatno!

salata od makarona sa šunkom i ananasom

Ova juha je tako svestran ! Ako u hladnjaku ili vrtu imate dodatnih povrća, nasjeckajte ih i dodajte kako biste ovu juhu još više razvukli.



Možete ga zadržati vegetarijanska ili dodajte malo bjelančevina poput govedine ili piletina ! Ovaj klasični Crockpot omiljen koji se može pripremiti s bilo kojim ostatkom povrća ili mesa.

bez pečenja ključni recept od pite od limete marka orao

Sporo kuhalo povrće juha od ječma je krcat zdravim povrćem i vlakana.

Suhi sastojci za juhu od povrća od ječma u loncu



Sastojci i varijacije

Bez obzira na sastojke koji se nalaze u smočnici, hladnjaku ili vrtu, ovoj se živahnoj juhi mogu dati dodatna tekstura, boja i okus!

JEDVA Ova vegetarijanska juha od ječma radi se sa prekrupa od ječma ! Quinoa, riža, tjestenina ili leća također će biti ukusnog okusa ako nemate ječma (vrijeme kuhanja može se razlikovati ovisno o dodanom zrnu).

koji je izraz za umiješavanje hladnog maslaca u umak, jedan po jedan komadić?

POVRĆE Ova je juha krcata svježim povrćem! U ovu juhu dodaju se mrkva, celer, krumpir, rajčica, kukuruz i paprika, ali bilo koje povrće izvrsno će poslužiti. Tikvice, gljive, boranija ili čak karfiol.

BUJON Goveđa juha dodaje se u ovu juhu zbog bogatog okusa koji dodaje. Od povrća pripremite ovu vegetarijansku juhu!

ZAČINI Češnjak u prahu, talijanska začina i lovorov list su sve što je potrebno da se okus ove juhe upotpuni!

Da biste dodali malo proteina: Bacite malo juneće pečene govedine, mljevene junetine ili puretine, ostatke isjeckane piletine ili odreska. Ako je vaše meso već kuhano, dodajte ga u posljednjem satu kuhanja. Ili ga držite bez mesa dodavanjem leće, garbanzo graha ili crnog graha kako biste ovu juhu još više razvukli!

Juha od povrća u ječmu u loncu u loncu kuhana i spremna za posluživanje

bez pečenja stjenovitih cestovnih barova recept

Kako napraviti juhu od povrća od ječma

Lagana i super zdrava juha bit će spremna i čeka u Crockpotu!

  1. Kombinirajte sve sastojke (prema receptu dolje) u crockpot, osim rajčice.
  2. Kuhajte dok ječam ne omekša. Dodajte rajčice.
  3. Odbacite lovorov list i poslužite.

Po želji začinite solju, paprom i pospite parmezanom. Ako vam je pri ruci svježe bilje (peršin ili bosiljak), umiješajte ga neposredno prije posluživanja.

Poslužite uz domaći francuski kruh i a salata od repe za cjelovit obrok! Poslužite s malo domaćeg sira pogačice i oštar krastavac salata od rajčice !

Pregled dvije zdjele juhe od povrtnog ječma

Savjeti za savršenu juhu od ječma

  • Kao i većina juha, i juha od povrća ječma postaje bolja sljedeći dan. Čuvati u pokrivenoj posudi u hladnjaku do četiri dana.
  • Za zagrijavanje i osvježite okuse, samo dodajte nekoliko crtica soli i papra i zagrijte na ploči štednjaka.
  • Zamrznuti juhu od povrća od ječma, ohlađenu juhu izravno u vrećice sa patentnim zatvaračem i označite datumom. Stavite ih ravno u zamrzivač i kad se zamrznu, vrećice spremite uspravno kako biste uštedjeli prostor na zamrzivaču. Biljna juha od ječma trebala bi ostati oko 8 tjedana u zamrzivaču!

Još recepata za juhu

Jeste li napravili ovu juhu od povrća od ječma? Svakako ostavite ocjenu i komentar ispod!

Biljna juha od ječma u loncu sa loncem 4.96iz24glasova PregledRecept

Juha od povrća od ječma

Vrijeme pripremepetnaest minuta Vrijeme kuhanja3 sati 30 minuta Ukupno vrijeme3 sati Četiri pet minuta Porcije8 porcije AutorHolly Nilsson Ova juha koristi svježe sastojke. Obilno je, zasitno i tako ga je jednostavno napraviti! Ispis Prikvači

Oprema

Sastojci

  • 1 čajna žličica maslinovo ulje
  • 1 luk
  • 1 kupa prekrupa od ječma
  • 14 ½ unca rajčice narezane na kockice u konzervi sa sokom
  • 1 velika krumpir kockasti ili batat
  • 1 mrkva nasjeckana
  • dva rebra celer nasjeckana
  • 1 kupa smrznuti kukuruz odmrznuto
  • 1 zeleni papar u zrnu nasjeckana
  • 1 čajna žličica češnjak u prahu
  • 1 čajna žličica Talijanski začin
  • 1 lovorov list
  • 1 žlica Worcestershire umak
  • 8 šalice goveđa juha ili juha od povrća

Pratite Spend with Pennies na Pinterestu

Upute

  • Kombinirajte sve sastojke u 6qt polagaču osim paradajza.
  • Kuhajte na niskih 7-8 sati ili na visokih 3-4 sata dok ječam ne omekša.
  • Dodajte rajčicu sa sokovima 30 minuta prije posluživanja.
  • Lovorov list bacite, začinite solju i paprom po ukusu, po želji ukrasite parmezanom i peršinom.

Bilješke o receptu

Da biste zadržali ovaj vegetarijanac, koristite juhu od povrća i zamijenite Worcestershire umak vegetarijanskom alternativom. Svježe povrće se može zamijeniti s 2 šalice smrznutog povrća. Ova vegetarijanska juha od ječma radi se sa prekrupa od ječma ! Quinoa, riža, tjestenina ili leća također će biti ukusnog okusa ako nemate ječma (vrijeme kuhanja može se razlikovati ovisno o dodanom zrnu). Da biste dodali malo proteina: Kuhana mljevena govedina može se dodati ovom receptu prije kuhanja. Može se dodati i drugo meso, a ako je već kuhano, dodajte ga u posljednjem satu kuhanja. Dodajte konzervu i ispranu leću, grah garbanzo ili crni grah kako biste ovu juhu razvukli čak i otac!

Informacije o prehrani

Kalorije:306,Ugljikohidrati:60g,Protein:16g,Mast:dvag,Zasićene masti:1g,Natrij:1104mg,Kalij:1650mg,Vlakno:12g,Šećer:6g,Vitamin A:2868IU,Vitamin C:41mg,Kalcij:81mg,Željezo:3mg

(Podaci o prehrani su procjena i varirat će ovisno o načinima kuhanja i markama korištenih sastojaka.)

Ključna riječnajbolja juha od povrća ječma, crockpot juha povrća ječma, kako napraviti juhu od ječma, povrtna juha za sporo kuhanje TečajRučak, glavno jelo, juha Kuhanamerički© SpendWithPennies.com. Sadržaj i fotografije zaštićeni su autorskim pravima. Dijeljenje ovog recepta se i potiče i cijeni. Kopiranje i / ili lijepljenje cjelovitih recepata na bilo koje društvene mreže strogo je zabranjeno. Ovdje pogledajte moje politike upotrebe fotografija . Dvije zdjele juhe od ječmenog povrća s natpisom juha od povrća od ječma koja se poslužuje uz pisanje Gornja slika - dvije zdjele juhe od povrtnog ječma. Donja slika - sastojci juhe od povrća od ječma u crockpot-u